透明型咖喱瘦身霜效果最好，能够起到辅助减肥的作用。如果身材比较肥胖，使用一些透明型的咖喱瘦身霜，能够达到改善的作用，并且能够起到辅助瘦身的效果。但如果身材肥胖的情况较严重，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到瘦身的效果。
瘦身霜有一定的效果，但是效果并不明显。瘦身霜可以加快皮肤的新陈代谢，并不能渗入到脂肪层内，所以减肥的效果不是特别明显。减肥可以做抽脂手术，抽脂手术是利用超声负压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，能够快速达到瘦身的目的。术后做好护理工作，避免摄入高脂肪和高热量的食物。
肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药。乱用药物减肥容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。同时在饮食上也要减少用量，少吃些油含脂肪多的食物饮食多以清淡为主，对减肥也会有很大的帮助。建议求美者到正规医美机构进行咨询，平时多食用清淡的食物，饮食需要多吃营养丰富的食物，各类营养元素要均衡补充。
瘦身霜真的有效果，通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果也需要结合自身的状况决定。瘦身霜使用的过程中能够加快人体的新陈代谢，对脂肪细胞的燃烧能够起到促进的作用，从而能够起到辅助减肥的效果。但是脂肪堆积量的多少不同以及个人的体质不同，所以减肥的效果会存在一定的偏差，并不能够一概而论。减肥的过程中要观察自身的状况，因为个人的体质不同，不排除有出现过敏反应的可能性，有必要的情况下要立即的停止使用。
瘦身霜大多数不是真的有效果，瘦身霜对于减肥值可以起到辅助作用，但是单纯性的使用瘦身霜体重是得不到下降的。瘦身霜在长期使用过程当中，反而有可能会对皮肤产生过敏的反应，也可能会引起皮肤红肿或者发痒等一些不良表现。自身体质较为肥胖很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和不爱做运动有关系，要改掉这些不良的习惯。肥胖的人如果比较严重，也可以采取直接到医院做抽脂手术，将体内多余的脂肪利用导管抚养方式排出来。
瘦身霜发热对减肥只有很微小的效果，是刺激皮肤引发的效果。瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品。涂了减肥霜后有发热的感觉是因为减肥霜中含有很多刺激局部皮肤效果的成分，会使皮肤产生轻微的刺痛感，同时使皮肤表面的血管扩张。这样局部皮肤温度会升高，同时会有一些麻木和灼热的感觉，这些都是减肥霜的刺激效果并不是在燃烧脂肪。长时间使用瘦身霜对皮肤造成的刺激是很大的，容易引发皮肤红肿以及过敏。建议减肥最好的方法是要控制饮食和运动，这样的减肥才不会伤害身体也不会反弹，对身体没有副作用。饮食要清淡，低糖的水果和蔬菜，不吃高脂肪和高热量的食物，要坚持锻炼。
