喝铁观音的好处是铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。喝铁观音的坏处是容易引起头痛、失眠。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
喝生普洱茶可以防辐射,特别是对于总是玩电脑、玩手机的人。可以提高免疫力。可以抗病毒、抗细菌,对于治疗感染有一定的好处。可以减肥、降血脂。喝生普洱茶性质特别寒,容易损伤脾胃。
一般情况下,喝铁观音会上火吗需根据实际情况来判断,具体内容如下:
铁观音茶是一种名茶,常喝对身体有一定的好处,比如可以抗癌,抗衰老,又有减肥,清热降火的作用,如果患者平时适当喝铁观音,可能不会上火;如果过度喝铁观音,可能会上火。如果出现上火的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如三黄片、双黄连口服液等。
怀孕一般可以适当的喝一些铁观音,并不会影响到胎儿的生长和发育。
在怀孕期间由于身体比较特殊如果出现了食欲不振的症状,可以适当的喝一些铁观音,铁观音中含有丰富的矿物质和解毒物质,可以起到消食的作用,对于食欲不振也可以起到改善的效果,但由于在怀孕期间身体比较特殊,尽量不要喝太多。
在怀孕期间需要注意饮食的丰富多样化。
晚上喝铁观音会失眠。
白天要喝茶。累的时候喝一点茶可以提高工作效率。晚上睡觉前喝茶,茶中的咖啡因等兴奋剂会使中枢神经系统兴奋,从而引起失眠。所以晚上睡觉前3小时不要喝茶、咖啡、可乐等兴奋的中枢神经饮料。白天要喝。睡觉前3个小时,为了睡觉,喝热牛奶,喝碗米粥,对促进睡眠会更好。所以午饭前和晚上睡觉前3小时不要喝茶。无论是铁观音还是其余的刺激性饮料,包括香烟、酒等。睡觉或休息前不要使用它们。不要用这些物质刺激自己,让自己兴奋。否则会影响失眠、精神不振、第二天的生活、工作和学习。这很重要。
女性喝普洱茶的好处:普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食的作用。普洱茶还有一个功效就是降低血脂,使血管舒张,加速血液循环,从而解决因气血不畅而引起的肤色暗沉和斑点。女性喝普洱茶的坏处:生理期期间,经血会消耗掉很多体内的铁质,从而导致身体缺铁。更年期的妇女,喝普洱茶会使头晕、浑身乏力、心跳加快、睡眠品质差等症状加重。