问题分析：你好，咬肌凸显，这一问题是长期的饮食习惯和脸型导致的，对于这种情况除非整形手术能够有效的改善目前外观上的表现，严格的顺这并非是病态的改变。平时多注意一些就可以了。
指导建议：建议更改咀嚼习惯，换另一边咀嚼食物，进食时不要吃太多坚硬的食物，包括睡眠时如果习惯性侧睡，也要注意调整。通过生活方式调节干预，往往能缓解纠正一部分改变。
日常正确咀嚼方式可以预防，通过去整形医院注射瘦脸针也可以预防，想要维持长久效果，需要去医院重复注射。想要预防咬肌变大，要掌握正确的咀嚼方式，每次吃东西的时候不要总是用一侧，要两侧轮换，同时可以通过按摩的方法来缓解，通过按摩能够让肌肉松弛也可以预防咬肌变大，如果咬肌肥大的患者想要瘦脸，可以去整形医院注射瘦脸针，瘦脸针当中的成分是肉毒素注射后能够让咬肌出现萎缩，从而抑制咬肌肥大，瘦脸针维持的时间是比较短的，想要维持长久效果，需要去医院重复注射。建议:平时少吃那些会让咬肌变得健硕的食物，可以防止咬肌变大。
拔完智齿咬肌不会变小，咬肌跟拔智齿没有任何关系。咬肌是附着在下颌骨上，通过收缩进行下颌运动，而不是附着在智齿上，所以拔智齿并不会起到瘦咬肌的作用。同样拔智齿也没有瘦脸的作用。人的面部形态主要取决于颧骨、上颌骨、下颌骨，特别是下颌骨的宽度，下颌角的高度，还有附着在骨组织上的面部的表情肌来决定的，而不是由智齿来决定的。拔智齿只是减少了牙弓上最后一颗阻生齿的位置，而不会对面部形态造成改变。建议选择正规医院做拔智齿操作，拔完智齿可以吃一些营养丰富的流食或者是半流食，最好还是以温凉食物为主。
咬肌的增大与你通常的饮食方式有关，经常吃不易咀嚼的食物就会使咬肌增大。咬肌的增大与你通常的饮食方式有关。如果你想改变自己的咬肌肥大的话，吃饭时最好不要嚼得太用力了。最好不要吃太硬的东西来增加肌肉运动。然而，这仍然需要时间来慢慢消失。也可以通过瘦脸针进行瘦脸。建议平时可以多吃消肿的蔬菜水果，如冬瓜，尽量不要吃难咀嚼的食物。
拔智齿长的费用一般在800-1500元左右。拔智齿前，应进行放射线检查及一些常规血液检验，费用一般在100-200元左右。检查智齿的阻生情况和邻近重要解剖组织的关系，费用在100-150。检查是否存在传染病及一些其他血液疾病，费用在100-120元。正常情况下，费用在800-1000元。若智齿阻生情况较大，存在邻牙、周围软组织、骨阻力及根分叉较大，则需要切开翻瓣，甚至去骨增隙，分冠分根等方式，术中可能会使用如超声骨刀等特殊器械，拔牙费用在1000-1500元范围。
吃槟榔咬肌变大采取按摩的方式进行调理，必要的时候还可以通过注射肉毒素的方式消除。通过按摩的方式能够促进局部脂肪的燃烧，从而改善咬肌变大的症状，而肉毒素能够移植脂肪萎缩坏死，从而达到相应的目的，但是注射肉毒素的时候可能会有一定的风险，为了避免风险，建议到当地正规的三甲医院或者大型的美容机构注射。平时还需要调整饮食，避免吃坚硬或难以咀嚼的食物，比如牛肉、软骨和泡泡糖、槟榔等。