宝宝总是经常要抱着是不正常的。宝宝睡觉时间这么长，家长总是抱着也不现实，而且若是宝宝习惯了在妈妈的怀抱中入睡，长久下去会形成环境依赖，不抱就睡不着，严重影响宝宝的睡眠。
这与以前的生活习惯有很大关系。孩子们年轻时非常依赖他人。平时，孩子们会被放映卡通片，独立入睡。睡觉前会给孩子们讲童话故事之类的，以分散孩子们的注意力，并鼓励应该勇敢和精彩。当孩子们睡着的时候，成年人睡觉，慢慢培养他们独立的习惯。
抱睡本身不是问题，对孩子生长发育没有影响，主要是家长会比较累，但是没病态，主要是习惯问题，可以通过家长帮助孩子养成良好睡眠习惯，慢慢调整，帮助孩子改善，习惯的改变和习惯的养成是一样的，都需要一个比较长的过渡时期。
选择正确的喂奶姿势，对于新手母亲来说，是一个很重要的内容，不同的妈妈有不同的习惯，但是正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更快地进入最佳状态，能够有效提高宝宝的吸允效率，而且妈妈还不会过度疲劳，选择坐姿母乳。如果吃左侧的奶，用右手将孩子托起，尽量不弯腰，让孩子贴近乳房。选择吃右侧的乳房，就用左手托起孩子。
要给宝宝安静舒适的环境里睡觉，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。给予充分的安全感，平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。让宝宝睡前多玩玩玩具，在床上让宝宝尽情的玩，时间一长，习惯了就不会再让抱着睡觉了。
宝宝呛水发现还有意识，马上让宝宝趴着，用手按在宝宝的肚子提到腰部，直到让宝宝把水吐出来，婴儿喝水总呛的原因是宝宝的吞咽能力还不完善，吞咽的动作配合的还不是很好，就会容易呛到。