甩脂机有减肥的作用。甩脂机的原理是因运动后产生大量的汗液，可以消耗身体内多余的脂肪和热量，但如果不坚持，或是不控制饮食，也会很容易反弹。所以想要真正的减肥，还是以控制饮食和运动锻炼为主。
甩脂机有助于达到减肥的效果，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。甩脂机通常能够起到促使脂肪运动的作用，有助于消化局部的热量和脂肪，从而达到减肥的效果，但是减肥效果可能会不太明显，如果影响到了减肥的效果，可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着新的代谢排出体外，从而达到治疗的效果。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尽量避免吃一些高热量的食物，以清淡饮食为主。
腹部甩脂机一般不是真的能减肥，不过效果不能完全固定。如果在平时使用腹部甩脂机减腹部上的赘肉，很可能还会出现反弹的症状，对减肥的效果也不是特别明显。可以选择到医美机构，比如通过埋线手术或者是吸脂手术，在短期内可以使身体上的赘肉明显的变少，达到瘦身目的，还要减少吃油腻性食物的量。
甩脂机抖抖机对减肥是有一定效果的，但是具体的减肥程度要因人而异。甩脂机抖抖机能够消耗体内一定量的热量和油脂，并且还可以促进脂肪燃烧，从而达到体重减轻效果。在平时使用甩脂机和抖抖机的时候，幅度尽量不要太大，同时时间也不可以过长，否则会对局部的肌肉造成一定的损伤，容易出现肌肉劳损现象。在做减肥的时候需要控制饮食情况，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，可以选择一些比较容易消化和吸收的饮食。
甩脂机一般不能达到减肥效果。
甩脂机减肥的的效果较差，如果长期不正确的使用，会导致内脏移位、腹痛等不良反应。甩脂机主要是通过有规律的高频率振动来振动身体，单纯使用甩脂机来减肥效果并不明显。要想减肥可以采取生活方式干预等，平时注意饮食习惯，多吃低脂低糖高纤维的食物。适量运动，降低心理压力。
甩脂机抖抖机对减肥真的有效，因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候，可以选择甩脂机以及抖抖机治疗，不过需要长时间坚持，抖动的幅度，尽量避免太大，否则会损伤周围的肌肉，甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪，减少脂肪之后对于减肥效果比较理想，必要的时候到医院做吸脂手术治疗，在局部做切口，把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量，多吃新鲜水果蔬菜，适当参加户外活动。
