一岁宝宝睡觉不踏实哭闹需要补充钙和维生素，宝睡觉不踏实也有可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝晚上睡不安稳，如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好。
婴儿夜间睡眠不安、容易哭闹，首先考虑缺乏维生素D，因其早期可以出现神经兴奋性增高症状，确诊后需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂；也可能是宝宝存在急性中耳炎，确诊后需要局部滴入有效的抗生素，联合理疗治疗；也可能是宝宝积食所致，需要规律宝宝饮食，避免暴饮暴食，日常生活中饮食要清淡、易消化。
孩子睡觉不踏实哭闹有缺钙的可能性，缺钙可以出现比较明显的睡觉不踏实，一般经过补钙之后是可以好转的；有的孩子大脑的兴奋性比较高，也比较容易出现睡眠方面的问题，一般不会对身体生长发育造成不良的影响，另外还需要考虑有不收费，特别是肚子不舒服，肠绞痛或者肠痉挛等。
问题分析：您好，根据您所描述的情况会影响食欲，影响睡眠，平时注意保暖，不要着凉。
指导建议：多喝一些热水，暖暖胃，饮食上要少吃一些，不能吃得过得过饱，频繁的喂奶，可以配合妈咪爱调理大便次数过多，服用思密达。
小孩睡觉不踏实，可能是因为小孩头部发育还不完善，头部里面的睡眠中枢功能还比较差所致。随着年龄的增长，睡眠情况会慢慢改善的。也可能是小孩缺乏安全感，也可能是小孩有缺钙、缺锌的可能性，还可能是房间里面的空气温度或者湿度不恰当所致。
宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。
很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
