孩子不爱吃饭,缺锌只是其中的一种原因。锌的缺乏就会导致味蕾发育差,就会影响孩子正常的吃饭,从而会出现偏食挑食的情况。还有缺铁性贫血都会导致孩子不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭的原因有很多,并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降,因此有的儿童的确是缺锌,但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素,一般情况下,只要合理膳食,就可以补充足够的锌。另外,如果没有固定的膳食,连续喂养,宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复,那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。
经常出现不爱吃饭,睡眠不好,主要还是考虑有可能合并缺钙的原因,或者是缺铁缺锌,当然也不排除有没有合并,脾胃功能虚弱,所以说你可以查一个微量元素看一下,也可以吃点药。
宝宝挑食,不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
宝宝挑食,不爱吃饭,可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和,可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯,比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品,要按时进食,要做到少量多餐,荤素搭配,营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足,建议父母带宝宝去医院检查,根据检查结果进行补充,比如钙剂、锌剂等。
孩子脾胃虚弱,就会出现厌食、不爱吃饭的现象,应停止继续喂食零食,禁止暴饮暴食并配合使用补脾健胃的药物进行调理。
首先,如果孩子吃巧克力、蛋糕这些比较多的话,容易影响到食欲,建议要把这些零食和甜食停掉,让孩子专心地把有营养的一日三餐吃好。 其次,有些孩子有暴饮暴食的现象,一次性吃地比较多,容易积食,可能会导致食欲变差、厌食,对于这种情况家长要控制孩子的饮食,不要一次性喂养过多。另外,孩子本身肠蠕动的能力和消化能力都会稍微弱一些,所以容易食欲不佳。
针对不爱吃饭的孩子,可以补充一些肠道的益生菌,或补脾健胃的药物来增强消化能力。比如小葵花芪斛楂颗粒,由11味中药组成,可以多靶点整体调节机体免疫功能,有补脾扶正、改善脾胃虚弱和脾失健运、益气固表、调节免疫、增强体质等功效,对治疗儿童厌食、偏食、不爱吃饭有很好的作用。