一般情况下,宝宝晚上不睡觉可能是睡眠习惯、睡前过于兴奋、缺钙等原因导致的。
1.睡眠习惯:如果宝宝白天睡得比较多,容易导致晚上时不困,就可能出现晚上不睡觉的情况。
2.睡前过于兴奋:如果宝宝睡前拿到了一个新玩具或者玩了游戏、看了刺激性的视频等,则容易导致神经兴奋性增强,从而造成晚上不睡觉。
3.缺钙:如果宝宝存在缺钙的情况,则夜间血钙浓度进一步降低,会引起肌肉、神经兴奋性升高,出现晚上不睡觉的情况。
宝宝晚上不睡觉,可能是没吃饱。宝宝没吃饱就睡觉,是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果发现宝宝在床上翻来覆去,一直出现吸吮的动作,可能是因为没吃饱睡不着的。也可能是消化不良或腹胀的原因。
婴儿晚上不睡觉,原因是多方面的,首先可能还是处于,长牙的阶段,这个时候,孩子的牙龈肿胀难受,对于睡眠来说会造成不好的影响。其次,如果宝宝晚上没有吃饱,睡眠自然不会好。当然,孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现,由于肠道蠕动的难受,也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后,当宝宝生病期间,身子难受,睡眠质量也会大大下降。
孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多,有可能是因为白天睡眠过多,也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。
白天可以多和孩子一起玩耍,增加白天的活动,这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动,避免让孩子长时间睡眠,多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境,为孩子准备一张摇篮,让其独睡觉睡,保持独立的状觉。
不到一个月的宝宝生理循环还没有彻底形成,这就会造成一些宝宝在白天会睡,夜里会吵吵闹闹,而且会让父母感到非常的疲惫。父母不必太着急,宝宝的睡眠循环在1-2个月后会逐渐成型。在入睡之前,要关好窗户,把窗帘拉开,让室内光线暗淡,逐渐形成一种入睡的气氛。晚上要把灯光熄灭,房间里要有一个昏暗、宁静的空间,这样才能保证宝宝晚上睡觉的时候。在白天也不必特意去维护,只需要让自己的身体恢复到一个平常的状态即可。
3岁宝宝晚上不睡觉可能是正常的生理现象、情绪兴奋、缺钙等因素引起的,家长可以带宝宝可以到医院就诊,查明病因,在医生指导下对症治疗。具体内容如下:
1.正常的生理现象:新生儿的神经系统还没有完全发育成熟,大脑皮层发育、髓鞘发育不完善,容易导致惊跳反射,出现3岁宝宝晚上不睡觉的情况。这是正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗。
2.情绪兴奋:如果宝宝睡觉前情绪过于兴奋,睡觉的时候大脑活动没有停止,在睡觉时宝宝受到刺激可能就会导致3岁宝宝晚上不睡觉的情况。家长在宝宝睡前应尽量安抚宝宝情绪,保证宝宝情绪稳定,不要让宝宝过于兴奋。
3.缺钙:如果宝宝身体中缺钙,可能会引起宝宝大脑神经以及植物性神经兴奋性增加,进而引起3岁宝宝晚上不睡觉的症状。生活中家长可以多带孩子外出晒太阳,可以有效给孩子补充钙质,严重时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。