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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：食物瘦脸一、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材二、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。三、红萝卜相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！四、西洋芹和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢指导意见：按摩浮肿的脸部只要利用指尖就可以替浮肿的脸按摩,利用食指、无名指、中指,只要轻轻的按摩你觉得浮肿的脸部,按摩的方式从嘴角到太阳穴的部位,双手可以有轻轻按摩、划圈圈的方式,但是,按摩的定义即在于,用力别太猛唷!
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建议：一是控制高脂类食物 如动物食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品 在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐需少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就转化为脂肪。三是不吃夜宵 如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有教低的能量，且有比较少的的脂肪，适合胖、糖尿病人。另外，晚上还可以用些瘦脸类精油的产品，我以前是用芳.,颐..滋.;露..的，每天晚上涂抹配额按摩，效果也比较明显，上述的一般是综合性的，这个是局部的，比较有针对性，希望楼主早日剪掉婴儿肥啊
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病情分析：你好，黑咖啡富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成增肥，只是怕伤胃，通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。绿茶无论是抗氧化，抗辐射，还是排水，需要注意的是，不要喝茶包冲泡的绿茶和添加了糖，香精的茶饮料。指导意见：薏仁茶瘦脸、减脂薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌肤也会变好。祝你健康以上是对“饮食上吃什么瘦脸最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，这样的情况下单纯靠饮食如何就瘦脸是不现实的。（除非本身一直维持吃的很多的情况。现在恢复正常饮食。还是能够有效的一个体重下降的）指导意见：但是真正要减肥减脂的话主要还是除了饮食方面注意。还得积极的锻炼为好。饮食多吃点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
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病情分析：你好!脸肥的原因基本为三种：肌肉型,脂肪型,骨骼型.指导意见：建议：瘦脸的最好方法是跳绳。可以多吃点芹菜或者是胡萝卜玉米都是可以的以上是对“饮食上吃什么瘦脸最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：瘦脸，瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果。指导意见：一般禁食辛辣刺激食物，避免吸烟喝酒，忌羊肉等易上火美味，健康饮食最有益。
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病情分析：需要运动结合饮食的调整指导意见：注意少吃甜食和油腻的食物，注意每天有氧运动一个小时
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