断奶期间不吃饭，本来就会减少的，注意在此时是慢慢地减少孩子的母乳奶粉来代替母乳比较好。还有就是应该让孕产妇吃一些回奶食物。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡。
一般情况下，湿气重的患者可适当少喝水。
湿气重，则说明人体水液代谢异常，水湿过多潴留于内，可能会加重脾之负担。建议患者尽量少吃生冷食物，恰当使用健脾利的药物进行治疗，如参苓白术散、和平胃散等。平时可适当吃些山药、薏苡仁、冬瓜、茯苓等祛湿的食物，平时尽量不要长期生活在比较潮湿的环境中，以免导致病情加重。
断奶的时候如果胀奶的特别难受，可以稍微挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房，协助退奶。也可以用热水淋浴两侧乳房，帮助加快双侧乳房的血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
哺乳断奶期间尽量不要打瘦脸针，可以等断奶一个月后打瘦脸针。瘦脸针里面含有肉毒素成分，可以直接注射到咬肌部位，能够使咬肌松弛变小，从而达到快速瘦脸的目的，如果在断奶期间打瘦脸针，有可能会影响瘦脸针效果，可以等断奶一个月后再去打瘦脸针。打完瘦脸针后要保持局部干燥清洁，短时间内避免沾水。
