头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环,缓解头痛;改善心脑供血,疏通经络,排出体内的寒气和废物;有调节体温,降虚火,降血压的作用;可以减少脑充血,有助于退热,缓解压力大造成的头疼。
导致头疼的原因主要有感冒,休息睡眠不足,血管神经性头疼,高血压,脑血管痉挛,以及颅内病变等疾病,患者可以先口服止疼药物对症治疗,要注意休息,清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,不喝酒。观察一段时间看看,必要时需要去医院就诊检查,进一步诊治。
用对止痛药如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛药物,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。头部穴位按摩这种方法通常只对紧张性头痛有用。
龟头疼因为龟头受到外伤、细菌感染或者是包皮过长、包茎导致包皮垢堆积于包皮腔里,长期刺激龟头引起炎症反应。由于龟头炎症常常跟包皮内板炎症同时存在,所以通常将包皮炎和龟头炎统称为包皮龟头炎。
减少钠盐的摄入,即清淡饮食,每天食盐不超过6克,特别要注意烹调时的调味品和含盐高的腌制品,包括酱油、酱菜、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等,以及在加工食品中的食盐,如罐头、快餐食品、方便食品和各种熟食。减少膳食脂肪,尽量减少肥肉的摄入。注意补充钾和钙,蔬菜和水果是钾得良好来源,奶及其制品含钙量丰富,吸收率高。最后,限制饮酒。酒中的乙醇是高血压和脑卒中的独立危险因素。