酸奶治疗便秘吗

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你好,我现在的体重为180斤,就连喝口凉水都长肉,我打算早上空腹用达能碧悠酸奶(原味)在加1~2克宇治抹茶粉,我只想治便秘不想减肥,不知道这个偏方有没有用,具体量该怎么调配,请问抹茶粉加酸奶治疗便秘吗?谢谢
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
常言道“病从口入”。冬季气候干燥,容易上火,促使细菌繁殖速度加快,食物容易变质;还有,冬季风大,气候干燥,加之人们不及时补充水分,极易导致肠胃功能下降。病菌滋生引发便秘。如果人的肠道健康,病菌就会受到肠内“益菌”的抵抗,无法侵入人体,并很快通过大小便排出体外。那么,如何利用益菌来保卫胃肠道呢?特益菌为肠道快速补充益菌国际肠道专家认为:通过补充益菌改善肠道菌群失衡,对人体是有益的。在正常情况下,肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡,组成体内最大的微生态环境,是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起便秘。服用特益菌,可以预防和治疗便秘。特益菌进入肠道可迅速为肠道补充益菌,对抗有害菌,加快肠蠕动,排除宿便。 此外,特益菌在肠道内大量繁衍,可促进并提高人体全身免疫力,协助人体抵抗有害病菌。日本专家对中国长寿村百岁老人进行体检时发现,老人体内有益细菌非常高,相当于青少年水平。特益菌筑就肠道免疫“长城”特益菌不仅可以将有益菌“植入”肠道内,而且可以在肠道内“培养”有益菌,种养结合,肠道才能更年轻。植入益菌??特益菌采用国际标准的液态软包装,100%的保持了益菌的活性,且耐高温,耐胃酸,可以让活的益菌快速直达肠道,并在肠内安家落户,传宗接代。培养益菌??特益菌对抗害菌的同时,分解吸收毒素,并排出长期堆积在肠道内的宿便, 维持肠道正常的水润状态,为益菌创造良好的营养环境,让它们快速增殖,“压”过害菌的势力。相关链接 特益菌的主要作用一、润滑及蠕动:清理肠道堆积的大量宿便,最大程度上减轻肠道承受负荷,肠道长期被拉升,失去原有的弹性。一旦宿便软化分解,肠道通透,吸收水分,恢复弹性,恢复正常的蠕动功能,肠道变得粉嫩,鲜红,水润。 二、促进肠壁纤维增长:肠壁由于长时间被淤积宿便腐坏,肠壁纤维遭破坏,肠壁十分脆薄,颜色发深、干枯、变硬、蠕动功能差,经不起任何外力的拉升,否则容易破裂!特益菌及时促进肠壁纤维的增长,厚厚的肠壁绒毛,是肠道最强劲的保护!三、免疫力提升,体质增强:通过增强蠕动,促进肠壁纤维增长,恢复肠道最大的作用,吸收食物营养,全面改善肠道生态环境,让枯肠、黑肠变水肠,排便顺畅。同时达到养颜美容、净化血液、降压降脂、改善体质的作用。免疫力提升,体质增强。
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驻站医生28
擅长:全科
您好:您的方法可以采取,光用酸奶其实也是可以的,加入绿茶效果更好,多多少少无所谓。您的担心没有必要,因为就算计量大一些,造成了腹泻,也不会令体重有过大的浮动
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相关问答

酸奶不能治疗便秘,具体如下:
酸奶是一种牛奶饮品,酸奶中含有较多的益生菌,对人体有一定好处。需要注意的是,酸奶不是药物,不能够治疗便秘,但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态,促进消化,缓解便秘的症状。
在日常生活中,患者应注意调整饮食结构,以清淡、易消化的饮食为主,如果出现不适,应及时就医,不可盲目使用药物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,治疗便秘最快的方法为开塞露治疗。具体分析如下:
通常来讲,使用开塞露后,半个小时内即可改善便秘的情况。如果便秘不是特别严重的话,可以采取饮食治疗。早上起来喝一杯温水,可以促进肠胃的蠕动,平时不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些帮助消化的蔬果,比如芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子等。在吃完饭后半个小时,建议患者进行诸如快速步行之类的简单锻炼。

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一般情况下,便秘时可以多食用富含粗纤维的食物,比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水,多吃一些水果,比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳,有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西,避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动,可以在餐后进行双手揉捏,帮助肠胃的消化和吸收,在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便,有较好的治疗效果。

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益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌,这些益生菌都可以改善便秘。
双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌,能够帮助肠胃蠕动,增强肠道功能,增强肠道粘膜,帮助消化。另外,还可以选择富含膳食纤维的食物,因为纤维容易被消化,水份被人体吸收后,有助于排泄。平时要多喝水,这样才能让大便柔软,便于排泄。

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一般来说,治疗便秘的药物如下:
出现便秘的患者,可及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用麻仁润肠丸,果导片,乳果糖,芦荟胶囊,三黄片,酚酞片药物进行治疗,改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含纤维素的食物,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物,需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用,但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫,平时多喝热水,多喝热汤,多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。

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