21天减肥第二阶段就不再瘦了

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21天减肥法第二阶段开始就不再瘦了??第三阶段就更别提正常吃东西了?体重就是回升
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:您好!不建议节食减肥,这样特别容易反弹。指导意见:没什么第几阶段,建议每天做有氧运动四十分钟以上,比如说慢跑,还有就是做仰卧起坐之类的,这个贵在坚持,要长时间才有效,我身边很多朋友都是这样瘦下来的,在饮食方面只要注意不吃脂肪含量高的就行,不吃零食,晚饭可以少吃或者不吃。
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驻站医生25
擅长:全科
从你描述情况分析,关于减肥的问题,如果初期减肥能去掉体重,大多是见到体内的水分,所以说到后期减肥很慢,需要配合有氧运动,同时控制饮食,来同时进行。以上是对“21天减肥第二阶段就不再瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想减肥,建议你不要服用减肥药物或者产品,对身体都是有影响的,可以每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
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驻站医生16
擅长:全科
你好,根据你所描述的这种情况。我建议你还是采取运动减肥的方法我不建议采取口服减肥药减肥的方法。建议还是采取锻炼身体的方法。
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21天减肥法第二阶段不瘦通常可以做抽脂手术,能够起到减肥的目的。21天减肥法第二阶段不瘦可能是到了平衡期,通过做抽脂手术,采取负压吸引的方式,去除体内多余的脂肪,能够比较有效的达到减肥瘦身的目的,在术后对身体的创伤较小,恢复的也相对较快,而且效果也较理想。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥瘦了8斤后之所以不瘦了,通常是处在减肥的瓶颈期,正常情况下只要能坚持下去就会有效果。如果想要快速减肥可以做抽脂,通常是利用仪器的负压作用,能有效将局部多余的脂肪溶解,然后通过一端连接的管道将脂肪抽出达到理想瘦身目的。想要做抽脂减肥最好选择正规三甲医院,医疗设施比较高端,并且在有经验医生操作下进行,还能很好的控制抽脂部位以及抽脂量,从而保证结果更加理想。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥瘦了8斤后不瘦了可能是在饮食上吃了高嘌呤的食物,同时也不排除是长时间饮食不当或者长时间暴饮暴食所引起。平时减肥会对身体造成一定影响,并且还会出现严重营养不良的情况发生,并且恢复饮食后还会出现反弹的情况,可以通过抽脂的方法来达到减肥的目的,这种方法对身体的伤害比较小,恢复期间比较快,并且反弹的几率也是很低的。抽脂是将身体内多余的脂肪抽出体外,再抽之后还需要穿戴塑身衣来给身体塑形,因此能够达到变瘦的效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

通常情况下,减肥瘦10斤不再掉秤了,可以改善作息习惯、加强运动等来促进减肥。具体分析如下:
1.改善作息习惯:减肥瘦10斤不再掉秤了,应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,可以保持内分泌平衡,促进新陈代谢。
2.加强运动:在减肥期间,还需要进行运动来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。所以,一般减肥瘦10斤不再掉秤了,应该调整运动方式,如进行跑步、跳绳、打羽毛球等来促进减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥瘦了8斤后不瘦了可能是由于不良的生活习惯导致的,一般可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥瘦了8斤不再瘦了多数是由于不注意饮食或者缺少锻炼引起的,一般可以到当地正规的医疗整形机构,通过充值的方法进行治疗,抽纸通常会在身体局部进行结构,然后再多余的脂肪抽出体外,能够起到减肥的作用。在日常生活中,一定要多锻炼身体,合理调整饮食,避免吃一些热量较高的食物,比如猪蹄和猪肉等。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥瘦了八斤就不瘦了通常是指患者进入平台积极导致的现象,可以通过局部抽脂的方式进行改善。局部抽脂主要是利用强脉冲光的方式,将皮下脂肪震碎,再使用复压的方式将多余脂肪抽取,可以促使皮下的脂肪量减少,患者的体重减轻,但是也会导致皮肤在短时间内出现轻微的肿胀,需要通过穿塑身衣的方式进行改善,有利于自身线条优美。在恢复期间还需要给予清淡的饮食习惯,有利于大便排出,从而减少体内脂肪生成。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复