在生理期的时候当然是可以敲带脉的，敲带脉有着很好的养生防病的作用，可以起到调理月经不调、闭经、腹痛、赤白带下、腰胁痛以及疝气的作用，对于附件炎、带状疱疹、子宫内膜炎以及盆腔炎等疾病都是比较适用的，使用敲带脉治疗妇科疾病是很常用的，有着很好的调经止带以及疏肝行滞的功效，使血瘀积热的情况得到了有效的改善。
敲打肝经的最佳时间是早晨的7-11点，这是人的机体旺盛时期，此时不仅可以促进经络的通畅，还可以最大限度地促进机体血液循环，而不会影响其他脏器的功能。敲打肝经应当避免在餐后进行，否则有可能造成消化道的血流不足，引起消化不良。此外敲打肝经还应当避免在夜晚11点以后，因为这时是肝脏休息和解毒的时间。
一般来说，带脉不通艾灸以下部位：
带脉不通可导致小肚肥胖、便秘、月经不调等，患者可遵医嘱选择关元穴、气海穴、肾俞穴、带脉穴等穴位进行艾灸，可以温经祛寒，缓解月经不调和不孕不育，促进血液循环。
患者平时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多休息，不要劳累，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
敲打肝经最适宜时间是早晨的7-11点，这是人的机体旺盛时期，此时不仅可以促进经络的通畅，还可以最大限度地促进机体血液循环，而不会影响其他脏器的功能。敲打肝经应当避免在餐后进行，否则有可能造成消化道的血流不足，引起消化不良。
肺经每天早上的时候对肺经进行敲打50下，有一定的健康养生作用，但尽量不要选择在肺经排毒的时候进行敲打，不仅影响睡眠质量，而且还会造成精力下降。肺经排毒的时间为清晨三到五点钟，这个时候人需要在熟睡中度过，有助于肺经排毒。
