三岁孩子正是生长发育期，要吃蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，以及维生素含量高的食物。可以让孩子多吃海鱼，海鱼中含有丰富的锌元素，是孩子生长发育的必要元素。还要多吃谷类的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，还要让孩子多吃瘦肉，蛋黄以及绿叶菜是能够补充身体中的铁。孩子还要多吃含钙高的食物，如奶制品。
三周的孩子消化不好可以吃养胃的小米粥、大米粥为主，可以加用荷叶煮粥，有健脾养胃的功效。多吃粗粮，少吃过于精细的食物。多吃苹果、芋头、南瓜、土豆、茄子、苦菊、莴苣等。另外猕猴桃、樱桃里面含有大量的维生素C，也可以食用。
一般来说，三个月宝宝不怎么吃奶可能是有身体方面疾病。
如果三个月宝宝不怎么吃奶，通常要检查是不是有身体方面疾病的，比如鹅口疮、溃疡等。此外，还有没有腹胀的症状。如果有鹅口疮或者溃疡，可能会因为喉咙不舒服或者疼痛导致三个月宝宝不怎么吃奶。如果有腹胀的症状，可能是消化不好，通常也不会吃奶的。如果是消化不好，家长可以遵医嘱给宝宝吃益生菌，如果是鹅口疮、溃疡等，要及时到医院去就诊。
白术的吃法是很简单的，一般是同其他中药物同时熬制服用的，也是可以就白术加水煎服，这对于安胎都是有一定的效果的，同时白术的作用还有很多，能够补气健脾以及燥湿利水。
建议早餐，小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，水果50克。午餐，米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克、炒油菜100克，水果100可。晚餐，小米粥200可克，虾仁伴菠菜150克，炒苦瓜100克。糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。患者血液中的血糖高是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损。由于糖尿病患者长期存在高血糖，会导致人体的各种组织如眼、肾、心脏、血管、神经等的慢性损害和功能障碍。
