睡前喝红酒一般好，通常并不可以减肥。在睡觉之前喝一些红酒可以放松自己的心情，调节情绪，所以睡之前喝红酒一般会起到好的效果，但是并不会达到减肥作用。想减肥可以利用射频溶脂治疗，通常会利用射频的能将皮下的脂肪溶解成液体，减少身体的脂肪量达到瘦身的作用。瘦身期间要保持营养均衡。
每天睡前喝蜂蜜加醋水一般是不可以减肥的，可以通过射频溶脂减肥。蜂蜜加醋水通常能够加速身体新陈代谢，同时能够改善便秘情况，只是对于减肥没有明显的效果。而射频溶脂通过超声波作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的消融，从而达到减肥的目的。做完后要避免进行剧烈运动。
睡前喝醋一般不可以减肥，建议不要盲目的跟风。醋只是生活中的一种调味品，并没有减肥的作用，因此建议选择抽脂手术，利用负压的原理，在皮肤隐蔽的地方做切口，然后将体内的脂肪少量多次的抽出体外，使脂肪有所减少，从而达到短时间内减肥的目的，使身材更加的苗条。
睡前喝些蜂蜜水减肥，也可以进行抽脂手术的方法减肥。睡前喝一些蜂蜜水，能够促进肠道的蠕动和消化，帮助减肥，但是并不能达到理想的效果。如果腹部肥胖比较严重，最好是选择抽脂手术可以利用附加的吸引原理，通过皮肤下的小切口进行开刀手术，能够将脂肪排出达到瘦肚子的效果。
减肥期间是可以喝红酒的，喝红酒能提高新陈代谢，红酒中所含的维他命及胡萝卜素其抗氧化能力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。喝红酒还能避免暴饮暴食，当然血中酒精浓度也会缓慢升高，对缓解压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食。
减肥可以吃菠萝，菠萝也具有减肥的效用，因为菠萝中富含丰富的膳食纤维素，容易给人造成饱腹感，菠萝含的热量要比其他水果低，并且含有一种菠萝酵素，能很好地分解蛋白质，酸解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。