婴儿在此时开始添加辅食，4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多，若婴儿耐受力较差或有腹泻，可推迟或缓慢增加。
等到婴儿长到七个月以后，这个时候就可以适当的给婴儿吃一些粥之类的辅食了。因为七个月的婴儿胃肠功能已经初步发育完善，此时已经可以吸收除了配方奶粉之外，其他容易消化的食物。
宝宝都有自己不太喜欢吃的食物，不喜欢吃粥，可以选择一些宝宝喜欢吃的其它的食物，饮食也是需要多样化的，可以吃一些水果，蔬菜，肉食，蛋奶等，这样才可以满足孩子的生理需求。
七个多月宝宝吃辅食应以一顿较好。每天可以吃1次饭，1次水果泥，5次-6次的奶，以乳类为主。首先引入的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果，到宝宝7-8个月龄的时候，可以考虑引入动物性的食品。
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物。
出生七个多月的宝宝可以添加的辅食种类比较多，可以添加各种粥，可以给宝宝添加小米粥、二米粥、绿豆粥、红豆粥、燕麦粥、地瓜粥、胡萝卜粥，也可以给宝宝多喝一些清淡的汤；可以给宝宝多吃一些鲜榨果汁，也可以吃虾米、牛羊肉等食物。添加辅食的时候一定要注意，不要一次添加多种辅食，添加辅食期间要注意观察宝宝大便的颜色、次数、量和稀稠度是否正常。