白芸豆和代餐粉吃了会有副作用吗

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白芸豆和代餐粉吃了会有副作用吗..........3
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:白芸豆和代餐粉这两者之间并没有矛盾,不会产生副作用的。指导意见:而且白芸豆是可以长期服用的,因为它不仅营养价值丰富,而且有药用和保健价值。至于代餐粉则是仁者风见仁,智者见智,目前还没有证据表明它会有副作用。以上是对“白芸豆和代餐粉吃了会有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,首先白芸豆很多人都说里面有什么淀粉酶抑制的作用。但是实际上-指导意见:-靠这些就算真的。那么其实你减少了热量的摄入。实际上就相当于变相节食的。而且实际上你要减肥主要还是靠自己有效的一个饮食管理(饮食结构和量控制好)加上坚持锻炼才有好的效果
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你这个情况一般没有特别的情况,最好是不要用这样的产品的呢,指导意见:你一定是要坚持多运动,多喝水,还是要多吃新鲜的青菜,水果,牛肉,瘦肉更好的
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驻站医生1
擅长:全科
你所说的白芸豆和代餐粉应该是用于食物减肥瘦身的一种东西。对于减肥瘦身来说,科学的讲,最好的方法应该是体育锻炼。这种食物替代品不可取。
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相关问答

白芸豆在每餐吃饭前吃些,可以起到辅助减肥作用,白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂,是一种天然的淀粉阻断食物,还含有膳食纤维,可增加饱腹感,促进肠道蠕动,可有效促进体内代谢垃圾排出,这也是白芸豆被当做减肥食物的原因,只依赖某种食物减肥是不行的,正确减肥方式是加强体育运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白芸豆富含维生素、膳食纤维素、矿物质等成分,能促进肠蠕动,加快人体排毒,帮助人体燃烧多余的脂肪,具有减肥瘦身、美容养颜的功效。白芸豆含有皂苷、多种球蛋白等有效成分,能提高机体免疫力和抗病能力,白芸豆能刺激骨髓造血,促进骨痂形成。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白芸豆并无直接减肥的效果,一般可在饭前吃能起到一定的辅助减肥效果。
白芸豆是一种豆类食物。其本身含有大量的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分。作为食物,其并不会直接起到减肥的效果。但白芸豆在饭前吃,能起到一定的辅助减肥效果,主要是其中含有的α-淀粉酶抑制剂以及膳食纤维等成分,通常对减肥有一定的帮助作用,主要是通过抑制碳水化合物吸收,加速食物排出等方式,达到辅助减肥的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

白芸豆咖啡是不能够起到减肥的作用的,所以说还是不要盲目的去尝试减肥的产品,减肥的药物最终还是会有一些副作用的发生,甚至还会有反弹的现象,对身体的伤害是比较大的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕后可以吃白芸豆,白芸豆里含有大量的维生素以及植物性雌蛋白,怀孕以后是可以吃的,但是吃了以后有人会出现胀气的现象,所以要适量的吃不可以多吃。怀孕了以后要规律生活,定期检查,避免接触明确有害的物质。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,白芸豆有一定的减肥作用,但是效果有限。
白芸豆是一种豆类食物,含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。通常白芸豆有一定的减肥作用,减肥胖大部分是饮食不节制、不运动等,造成热量摄入大于消耗,而多余的热量转变成了脂肪,而白芸豆中的α淀粉酶抑制剂有助于阻断碳水化合物,在一定程度上降低体重。但是白芸豆属于食物,减肥效果有限,建议合理安排饮食,多吃热量较低的食物,适当参加体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。