酵素果冻一般不能真的减肥，没有减肥的效果。如果患者想要快速的减肥，可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法进行治疗。吸脂手术属于常见的瘦身方式，主要是在抽脂部位接口，然后把导管插入脂肪底层，通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，从而可以达到快速瘦身减肥的目的。在平时生活中一定要注意饮食清淡，不能吃过于油腻或者高热量的食物，避免暴饮暴食，经常参加体育锻炼。
酵素果冻能够辅助减肥，但是效果并不是特别的明显。酵素果冻当中含有比较丰富的酵素，在平时的生活当中适量的吃一些，能够使胃肠蠕动增加，有利于促使消化道当中的垃圾和废物快速的排出体外，从而达到辅助减肥的效果，但是只依靠吃酵素果冻减肥速度通常比较缓慢，并且还有可能会造成营养不良。在减肥的过程当中尽量少吃一些高热量食物，并且还有一些要保持健康的生活方式，不要过度卧床。
吃酵素果冻一般可以起到减肥的辅助作用，但是并不能长期依靠酵素果冻来减肥。
酵素果冻是一种常见的酵素产品，适量进食酵素果冻之后可以促进脂肪代谢，并且酵素果冻也起到增加饱腹感的作用，可以降低食欲，所以能帮助减肥。但如果仅吃酵素果冻来减肥是不科学的减肥方式，减肥要通过合理的饮食安排，少吃高糖、高油的食物，并且要加大运动量，多参加游泳、跳绳、跑步等项目来加速脂肪消耗。
减肥期间还要保持正常的作息，早睡早起，避免熬夜。
安全，但是不可以长期服用，酵素其实就是青梅加工提炼发酵而成的物质，用来做果冻，应该没副作用。但青梅加工提炼发酵过程或果冻和梅子生产过程中容易产生杂菌，长期或大量食用对身体有害无益。
酵素果冻是有减肥效果，但是这种方法减肥的效果比较慢。酵素果冻在服用后能够起到润肠通便的作用，并且能够促进消化功能，能够促进脂肪燃烧，随着身体的代谢功能排出体，因此能够达到减肥的作用，如果想要达到快速减肥的目的，可以通过抽脂的方法进行减肥，这种方法对身体的伤害比较小，恢复期间比较快，能够在短时间内达到减肥的作用。饮食上可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃高嘌呤和脂肪比较高的食物。
酵素果冻真的能减肥，可能减肥的效果不是很好。酵素果冻可以促进肠道的蠕动帮助减肥，如果想要达到良好的减肥效果，还可以进行埋线减肥，通过具体的穴位植入蛋白线，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。预防肥胖反弹，需要坚持运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽，不要吃营养过于丰盛的食物。