如果把营养、运动、睡眠等环境因素管理好，会有助于长高。环境因素包括营养、运动、睡眠和心理，如果给予适当的营养，加强运动，充分睡眠，保持愉快的心情有助于提高身高。营养要注意不是吃得越多越好，肥胖儿童容易性早熟，反而影响身高。饮食应当服用富含蛋白质和钙类的食品，建议多喝奶，奶含有蛋白质和钙的成分都比较高。加强运动，尤其是伸展类的运动，包括跳绳、打篮球、游泳等。要有充足的睡眠，每天晚上不应当晚于十点睡觉，应该睡足8-9个小时，因为生长激素在睡眠后才有分泌高峰。建议注意给孩子营造温馨轻松的家庭环境，心情紧张或者恐惧会导致生长激素分泌的减少。
颅内压增高要进行CT或MR核磁检查，平扫或加强，判断颅内为占位性病变、血肿等。
另外还需要注意运动强度不要过大，以免造成疲劳，影响身体机能。若来自颅内，要分清良恶性。其次，再根据临床症状，先排除肿瘤或炎症等情况后进行治疗。若颅外来源，寻找原发灶的位置。其次要去检查脑电，观察其脑组织损伤在哪里，脑电活动如何，将给未来带来多么巨大的冲击。第三要注意观察患者情绪变化，特别是焦虑状态和抑郁状态，这也是我们需要关注的问题。再有就是也要上诱发电位，以清楚地了解损坏情况，对预后判断良好。HAI要进行眼科检查观察食肉有无缩小、视力有无减退，这对于判断未来视力大有好处。
虽然身高受遗传因素影响比较大，不过后期的因素也能一定程度改善身高，后天因素主要包括睡眠、运动、营养等。身高发育是复杂的过程，受遗传因素和后天因素影响，遗传因素占60%-70%，后天因素占30%-40%。遗传因素无法改变，能改变的是后天因素，每天晚上保证10点前进入睡眠，每天保证至少半小时的纵向运动，如跳绳。充足的睡眠、适当运动会促进生长激素的分泌，生长激素可以促进长骨的增长，从而促进身高的发育。营养也是身高增长的重要因素，每天要保证牛奶、鸡蛋等优质蛋白和蔬菜、水果等维生素的摄入。建议如果身高达到矮小症的标准，要及时就医找到病因并针对性治疗，以促进身高的发育。
如果想要增高，可以去美容机构通过注射增高针的方式进行改善。身体比较矮小可能是因为遗传因素导致的，还有可能是因为后天营养不良引起的，如果骨头已经完全闭合，可以通过注射增高针的方式将身高得到一些改善，如果骨头并没有完全闭合的情况下，也可以通过多吃高蛋白食物的方式进行改善，也可以多做一些蹦跳的运动，都可以起到增高的效果。增高的时间一般在晚上10点以后，所以想要增高一定要保证充足的睡眠。
增高鼻梁的方法是进行注射隆鼻，并且还可以做假体隆鼻。注射隆鼻通常就是注射玻尿酸或者是胶原蛋白等等，通常可以起到增高鼻梁的效果，可以做假体隆鼻，比如硅胶假体隆鼻或者是膨地加地隆鼻，还可以选择耳软骨隆鼻，能够使鼻子看起来更加的立体以及美观，但是都有可能会对局部造成创伤，因此还要做好局部的护理工作。平时还要注意局部的清洁护理，避免导致局部出现炎症感染的情况，以免影响到恢复。
增高鼻梁多数可以选择隆鼻手术调理，也可以通过注射胶原蛋白或者是玻尿酸。鼻梁比较低可能是先天性甲左右遗传引起的，如果经常按压鼻子或者是鼻子受到外伤，也有可能会导致鼻梁出现偏低的现象，从而会影响到整个面部的美观。通过硅胶假体植入的隆鼻方法效果是比较好的，另外也可以选择胶原蛋白或者是玻尿酸填充，操作起来比较简单。平常要定期到医院进行修复，保持良好的心情，最好不要挖鼻子。
