通过抽脂手术的方式能够去除腹部的赘肉。多数女性在生完宝宝之后身体可能会出现肥胖的症状。抽脂手术主要是利用负压的方式，将体内多余的脂肪通过引流管排出体外，达到瘦身的效果，做完手术后，因为局部有切口的原因，尽量不要用手揉搓，以免出现伤口破裂的现象，影响到身体的健康。
腹部减脂可以将皮下的小切口插入吸脂管，将脂肪排出体外。腹部赘肉比较多，可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，还有可能是吃了过多不容易消化的食物造成的，通过吸脂手术的方法能够得到很好的改善，主要是通过负压的吸力作用降脂肪排出。可以打造S身材和小蛮腰的效果。预防出现肥胖尽量不要暴饮暴食，或者是吃一些不容易消化的食物，保持一日三餐定时定量，适当做一些运动锻炼。
如果想要减掉腹部的赘肉建议求美者可以通过抽吸脂手术来达到减除腹部赘肉的目的，目前吸脂手术在技术上已经相对稳定。求美者在做腹部吸脂手术之前要对身体做一个检查，避开经期，术前一周不要吸烟。术后要注意饮食清淡，忌海鲜辛辣等食物。吸脂手术恢复后，求美者一般还需穿紧身弹性的衣服2-3个月，对腰部进行保养和束身。求美者在吸脂手术后早期可以进行适度的运动，但注意不要做剧烈运动，同时在一周内也要避免重体力劳动。
去除腹部赘肉的方法有很多，比如腹部抽脂手术或溶脂手术，求美者也可以通过运动加上调整饮食的方式来改善。腹部抽脂手术和溶脂手术对于去除腹部赘肉来说效果都不错，见效很快且安全性较高，腹部抽脂手术比较适用于体重相对正常，但腹部部脂肪过多且腹部部皮肤无松弛者。溶脂手术是近几年来比较风行的医美技术，是采用注射方式溶解皮下脂肪的方法，可以有效消除身体多余脂肪，塑造完美身材。另外求美者也可以通过运动和调整饮食的方法减除腹部赘肉，避免暴饮暴食，坚持下来也有效果。如果求美者要通过抽脂手术或溶脂手术来减除腹部赘肉的话，建议到正规的医院。
运动的方式能够消除腹部的赘肉，也可以做光纤溶脂治疗。在运动的时候能够加快脂肪的燃烧，还能够达到收紧肌肤的功效，要长时间的坚持才能够看到减少腹部赘肉的效果。患者也可以到正规的医院做光纤溶脂治疗，在治疗的过程中，主要是利用仪器发出的射频原理，能够穿透皮肤，直接作用在脂肪层，使脂肪融化还能够达到收紧肌肤的效果。在光纤溶脂手术后，患者更应该养成良好的生活习惯，和科学的饮食方式。
上腹部的赘肉很多可以通过调节饮食的方式进行改善，还可以通过腹部抽脂的方式治疗。肚子上的赘肉多通常会影响美观，也不可以穿紧身的衣服，一般可以通过调整饮食进行发改善，饮食以低脂肪以及低热量的食物为主，不吃油腻或者甜食。还可以通过腹部抽脂的方式治疗，腹部抽脂可以将上腹部多余的脂肪抽出，解决赘肉的苦恼，可以使腰围变得纤细。术后应保持伤口的清洁，还需要穿塑身衣，保证手术的效果。
