绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥，因为热量和能量的摄入不足，尤其是碳水化合物的摄入不足，夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗，并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状，也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液，导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多，导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状，导致失眠。
绝食减肥口臭大概在一个月左右能够消失，但是也要注意做好护理工作。节食减肥很有可能会导致营养不良，导致身体的健康受到严重的影响，因此最好能够选择健康的减肥方法。可以选择跑步或者是游泳等有氧运动，如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择光纤溶脂等方法进行减肥。
15天至少能瘦10斤，但是方法不可取。绝食是最不科学的减肥办法。科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食，及长期坚持运动来实现。如果绝食15天对人的生命会造成威胁，长达15天不进食就会出现水、电解质，以及微量元素的紊乱，这样就会出现周身代谢的障碍，可能出现头晕、恶心、呕吐及意识障碍。还可能会出现脂肪代谢的紊乱，合并酮症酸中毒也是危及生命的。
身体太胖想减肥就要遵循身体的规律，科学减肥，管住嘴、迈开腿。首先要控制热量和脂肪，饮食中少吃脂肪，饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。最好多吃一些纤维多的水果蔬菜，每天按照计划安排自己的饮食。平时要加强体育锻炼，持之以恒。首先是游泳，正常游泳可以保证全身的有氧运动，运动时会消耗热量。慢跑也能有效燃烧脂肪，跳绳还可以消耗大量的体热，达到快速有效减肥的效果。建议求美者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，如果同时存在高血压和高脂血症，也要控制血压和血脂。
节食减肥三个月一般会有效果，但是也要坚持才能有效。节食减肥主要是控制饮食，但是也要避免过度节食，否则可能会对身体的健康带来影响。身体肥胖主要与不良的饮食习惯或者是内分泌紊乱等多种因素有一定的关系，如果肥胖的情况比较严重，也可以选择光纤溶脂或者是激光溶脂等方法进行减肥，效果通常都是比较好的。平时也要保持规律的生活学习习惯，并且也可以适当的做一些有氧运动，可以控制体重避免肥胖。
男人吃减肥药一般有危害。
减肥药是用来降低体重的药物，包括食欲抑制剂类减肥药、激素类减肥药、双胍类降血糖类减肥药等，其原理是通过作用于中枢神经、使用膨松剂以及促进胃肠蠕动来抑制食欲，减少进食，进而实现减肥的目的。男人吃减肥药一般是有危害的，可能会刺激胃肠道，引起不适症状，还可能损伤肝肾功能，影响身体健康。
建议男人采用科学的方式减肥，平时要以低油、低脂、低热量的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行跑步、游泳等体育运动，有利于减肥。
