用新鲜的柠檬泡水喝可以减肥吗?

会员133057407 已回复
我最近胖了很多,所以考虑减肥了,但是运动我又没有太多的时间,下班回来就想睡觉,上网查看见有很多人推荐用柠檬泡水喝减肥的方法,我知道柠檬能美容的,就是不知道是否也有减肥的效果。
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
您好,根据您所描述的情况分析,用新鲜的柠檬泡水喝,没有减肥的功效。有美容的作用。建议您三餐饮食宜规律,每餐少吃,多吃水果和蔬菜。还是多运动燃烧脂肪。有助于减肥。以上是对“用新鲜的柠檬泡水喝可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
你好,柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,对于减肥来说,维生素B1、B2能促进脂肪的分解,起到减肥作用。但是胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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驻站医生29
擅长:全科
你好,鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂,鲜柠檬泡水能缓解感冒,1美白2。疏通清理肠道3。有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了!柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。
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驻站医生27
擅长:全科
这个方法确实没有可靠的依据,减肥的话,其实主要从两个方面一方面就是摄入减少要少吃,特别是晚餐,其实就是运动增多,那你至少如果运动少的话,你就选择少吃,其他方法,我就觉得都不科学。
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驻站医生28
擅长:全科
你好,根据你的描述,柠檬泡水,是有减肥功效的。但是具体的效果因人而异。所以建议你还是需要改变生活方式,注意饮食,多食新鲜水果蔬菜,多加锻炼,早睡早起。
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驻站医生1
擅长:全科
你好,这种情况确实有一定的减肥效果,而且对身体的一些机能水平都有帮助,但是如果完全得靠这种饮水的方式去减肥,应该不会达到太好的理想效果。
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不可以减肥,减肥的时候应该尽量控制热量的摄入,特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物,而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物,同时多注意运动。

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擅长:内科、心血管疾病

柠檬加醋冰糖泡水喝一般不能能减肥,通常可以通过抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是在脂肪部位做一个很小的切口,然后利用仪器通过腹压的方式教身体内部对于的脂肪抽出,从而可以达到快速变瘦的目的,但是是不建议使用柠檬加醋冰糖泡水喝的方式减肥,因为是没有效果的。

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柠檬水加胡椒粉泡水一般不可以减肥,通过吸脂手术的方法减肥。柠檬加胡椒粉泡水刺激性比较强,可能会导致肠胃受到刺激,因此最好不要盲目的服用。减肥可以选择吸脂手术,利用负压的吸引能力,在局部放入抽脂管,将多余的脂肪进行排出,达到瘦身的目的。平常不要暴饮暴食,防止肥胖复发。

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干柠檬泡水没有减肥的效果,只有促进肠胃消化的效果,想要减肥可以通过抽脂手术的方式达到目的。抽脂手术就是利用负压机器穿透人体的真皮层到达人体的脂肪层,然后将体内多余的脂肪抽出,从而达到减肥的目的。抽脂手术后患者一定要以清淡饮食为主,不可以吃辛辣的食物。

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减肥果干和干柠檬片泡水减肥的效果通常不太明显。想要快速减肥可以通过医美手段进行治疗。根据不同的肥胖部位选择不同的方法,如果是脸部较胖的话可以打瘦脸针,如果腿部脂肪较多可以注射瘦腿针,瘦脸针和瘦腿针的作用基本相似,都是通过麻痹肌肉组织,使之与神经组织切断联系,达到瘦脸瘦腿的效果。

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干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。

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擅长:内科、心血管疾病