减肥后如何让皮肤变紧致?

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原来很胖,有140斤左右,去年夏天瘦下来到120斤,身上皮肤很松弛,脸上皮肤也很松弛,肚子上的皮肤一扯很长(这样说有点恐怖哈),怎么才能让皮肤变紧致呢,有没有什么可以服用或者擦拭的药?平时吃什么呢?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:您好,很高兴能解答你的问题!减肥后皮肤松弛怎么办呢?很都体重下降的人都会遇到这样的问题。指导意见:1.最好的办法就是锻炼,如游泳,慢跑,尽量让自己多出点汗,慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动,对紧致皮肤也很有帮助,比如说仰卧起坐就对紧致腹部皮肤有很好的作用。在进行锻炼的同时应多补充维生素c,多吃一些含胶原蛋白的食物,对皮肤比较好,如猪蹄,鸡爪,银耳之类的。2.平时也要多注意按摩,特别是洗澡时,涂上沐浴露后在身上多按摩一会,洗完澡后,在皮肤松弛处抹上紧致类的护肤品,并轻轻拍打,以促进吸收,这样做对紧致皮肤很有效。医生询问:
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,指导意见:效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,以上是对“减肥后如何让皮肤变紧致?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:这个减肥是一个常规问题,没有好的办法的,靠自己毅力减肥,科学减肥不会那么松弛指导意见:无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
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驻站医生29
擅长:全科
您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,你的信息提示减肥成功后出现皮肤松弛的情况,继续进行指导意见:体育锻练会有效果的。这种情况可以继续进行收缩活动比较多的游泳锻练,效果不错。
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驻站医生13
擅长:全科
根据你的描述,建议你首先注意规律的饮食和作息习惯,并且适当的锻炼身体,这样才可以使皮肤紧致起来,并且平时要多吃新鲜的蔬菜水果。
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减肥后一般可以通过热玛吉的方式让脸上皮肤紧致,能够使面部进行提升。热玛吉一般是利用的射频原理,通过仪器产生的电波能量,能够刺激皮下的胶原蛋白生成,使胶原纤维的结构进行重整,从而可以使皮肤变得更加紧致,整个人看起来也会比较的年轻。做完热玛吉后,短时间内尽量避免沾水,以免局部出现感染,影响到恢复。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥后皮肤松弛通常可以使用紧致类的精油进行改善,也可以通过手术切除的方法进行治疗。减肥后皮肤松弛多数是由于原先身体过度肥胖引起的,镀膜紧致类的精油通常能够使皮肤变得紧致从而改善皮肤松弛的现象,并且也可以通过手术切除的方法进行治疗,通常有助于将局部多余的皮肤和组织切除,从而改善皮肤松弛的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,要多锻炼身体,尽量避免吃一些过于油腻的食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥后让肉紧致可以通过热玛吉的方法来进行治疗,也可以通过拉皮手术的方法来进行改善。热玛吉属于一种高射频能量,可以刺激皮下的胶原蛋白快速生成,并且还能让皮肤恢复到紧致的状态,有利于改善各种皮肤松弛的问题。拉皮手术需要将局部松弛的皮肤切除掉一部分,从而达到紧致局部肌肤的效果,应当避免皮肤松弛的症状加重。在日常生活中可以多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,也有利于皮肤变紧致。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥后让肉紧致可以通过拉皮手术治疗,同时也可以通过运动。减肥后可能脂肪会消失,皮肤失去支撑,容易出现松弛的现象,拉皮手术主要是对局部进行麻醉,然后把松弛的皮肤,向上提拉,然后切除多余的组织和脂肪达到紧致的效果,让皮肤变得更加光滑和平整。生活中也可以多做仰卧,起坐增加皮肤的弹性,改善松弛的症状。多吃一些猪皮和猪蹄,平常也可以多对皮肤进行按摩,促进新陈代谢。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

皮肤紧致减肥后皮肤有可能会松弛,但是还需要根据减肥的方式来判断。减肥的时候,如果采取的是运动的减肥法或者高蛋白的减肥法,在这种情况下,一般不会引起皮肤出现松弛的症状,但是减肥的时候通过节食减肥,而且不注意体内的营养均衡,有可能会导致皮肤松弛,另外通过抽脂的方式减肥,做不到术后的护理也可能会出现皮肤松弛的现象。减肥期间一定要注意多运动,而且还需要多吃一些促进代谢的食物,能够避免皮肤松弛的现象发生。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥后让肉紧致可以通过运动的方式进行改善,并且也可以选择拉皮手术治疗。运动一般可以选择一些有氧运动,需要坚持锻炼一段时间,能够起到紧致的效果。如果感觉效果不理想,可以选择拉皮手术治疗,通常能够切除松弛的皮肤,从而使肌肉变得比较紧致,效果一般是比较好的,但是要到正规的医院进行手术,以免产生副作用。平时要注意保持合理的饮食,在饮食上要以清淡为主,能够避免身体肥胖。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。