清轻茶一般可以达到减肥的效果，但是需要长时间的饮用对减肥的效果才会比较明显。身体出现肥胖的情况，可能是长时间吃油腻的食物或者遗传的因素所导致的，可以通过喝清轻茶的方式来达到辅助的作用，如果想要快速瘦身，必要时可以到三甲医院使用吸脂手术来治疗。在恢复期间避免吃高热量的食物。
清轻茶通常可以减肥，一般不可以长期服用。清轻茶是一种减肥药，所以一般能够起到减肥的效果，但如果长期服用可能会出现副作用，所以通常不能够长期服用，并且在服用后的效果可能也不太理想，所以可以做吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪去除，能够有效的达到减肥目的。
酵素、益生菌、清轻茶对于减肥有一定的辅助效果，但是效果不太明显。酵素、益生菌、清轻茶能够促使人体的代谢，帮助排出肠道垃圾，减轻体重，对于减肥有一定的效果。目前比较多的年轻女性选择到正规的医美机构，通过吸脂瘦全身的方式来达到快速瘦身的效果，通过专业的设备能够将体内堆积的脂肪抽出。
一般可以喝些玫瑰花或者茉莉花茶减肥最快，也对身体有益处。玫瑰花茶和茉莉花茶里面含有大量的营养物质，可以促进体内的脂肪分解，还能促进肠道蠕动，也能将体内的毒素和垃圾排出体外，所以说对减肥有一定的辅助效果。另外爱美人士也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法来减肥瘦身。
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
喝荷叶茶通常是可以起到减肥效果的。身材胖可能是不注重运动和饮食不当的原因。荷叶当中具有生物碱和荷叶碱，具有减脂利尿等作用，还能够分泌体内的油脂和水分，减少肠道内的油脂聚集，达到通肠润便的效果，但是效果不是特别的理想，最好是通过抽脂手术的方法来减肥效果比较快。