用震动仪器通常不可以减肥，可以选择腹部吸脂方式进行改善。震动仪器只能对身体进行抖动，并不会燃烧脂肪以及消耗能量，所以不能达到减肥的效果，而且如果使用不当，还可能对身体造成损伤，建议选择腹部吸脂手术。腹部吸脂是利用负压器，将腹部多余的脂肪吸出体外，可以达到快速瘦身的目的，而且不容易反弹。平时不吃高脂肪以及高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，并且要保证充足的睡眠时间。
用震动仪器能减肥，但是效果比较慢。震动仪器可以起到震动的作用，从而可以起到溶解身上脂肪的作用，但是效果是非常缓慢的，如果想要减肥的话，一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，也可以通过吸脂或者是注射溶脂针的方法进行减肥。细支可以提取身上多余的脂肪，从而达到瘦身的作用，助学生之人也可以起到溶解生长脂肪的作用，可以有效的进行瘦身。平时尽量控制自己的饮食，不要吃一些高热量和高脂肪的食物，一般有助于减少脂肪堆积。
踏步器是有一定辅助减肥作用的，减肥的效果还要根据个人情况而定。踏步器通常能够起到燃烧全身脂肪的作用，如果坚持的使用，再加上良好的饮食控制是有助于减肥的。但若个人身体肥胖的比较严重，对于踏步器的减肥效果可能不是很满意，还需要到医院通过做抽脂手术的方式，将体内多余的脂肪组织抽出体外，通常减肥效果会比较的明显和快速。抽脂后也要保持清淡合理的饮食，合理的穿戴弹力塑形衣，正确进行伤口处护理。
踏步器是一种健身器材，是可以辅助减肥的，但是效果比较缓慢。在采用踏步器健身的过程中，需要人体的四肢相协调，模拟登山的运动，在运动的过程中，人体体内的热量会被大量消耗掉，因此对于减肥具有辅助作用。踏步器减肥相对来说是比较安全的，并且还可以在家中自己进行。另外，求美者可以通过吸脂术，抽吸身体局部多余脂肪，快速有效的达到瘦身效果。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
减肥震动腰带减肥经常能够起到辅助减肥的作用，但是具体的瘦身效果需要因人而异。减肥震动腰带在使用期间可以加快局部的新陈代谢，对于局部的脂肪燃烧能够起到促进的作用，从而能够起到辅助减肥的效果。是因为个人的体质不同以及肥胖的原因不同，所以减肥的效果会存在一定的偏差。有必要的情况下，可以通过医美的方式进行减肥，比如对局部进行溶脂针的注射，也可以通过光纤溶脂的方式进行减肥。
