吃月饼会胖

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晚上偶尔吃块月饼会胖吗?第二天怎么吃饭可以减下去
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:节食减肥是会反弹的,而且伤害身体。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。指导意见:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,指导意见:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!以上是对“吃月饼会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,考虑是减肥问题指导意见:建议,这个不要担心的,不会影响身形的,注意多运动,控制饮食就可以了。希望回答对您有帮助。以上是对“吃月饼会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
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驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,至于你说的吃月饼会不会长胖。那倒不至于。建议如果想减肥尽量控制晚上小吃甜食之类的。少吃油腻煎炸之类的,平时多吃点新鲜蔬菜水果。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,偶尔吃一次月经,是不会变胖的。指导意见:不要经常吃就可以了,不需要特意的减肥。这个不用太担心。
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相关问答

儿童吃月饼会出现消化不良的情况。
儿童的脾胃消化功能比较虚弱,月饼中含有大量的糖分以及油脂,吃了以后很容易导致消化不良的情况出现。如果出现了消化不良的情况,可以在医生的指导下服用多潘立酮混悬液、健胃消食口服液等药物治疗。
在治疗期间可以多到户外参加一些有氧运动,比如游泳、慢跑等,对改善消化不良有帮助。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,割了双眼皮可以吃月饼。割双眼皮主要是利用专业器械在上眼皮做一个小切口,将里面多余的脂肪均匀地切除掉,这可能会留下一个小伤口,但月饼一般富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质,有助于补充营养,也不会对双眼皮的伤口愈合造成影响,因此,割了双眼皮可以吃月饼。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

补牙期间可以吃月饼,不会对补牙造成影响。选择月饼时,一定要选择一些比较柔软的,避免选择更过于僵硬的,会引起牙齿受力。补牙材料通常可以选择玻璃离子,或者是复合树脂,达到补充牙齿效果,改善牙齿出现的缺损,也能避免缺损加重以后伤及到牙髓神经,出现明显疼痛症状。要注意多吃一些柔软的食物,做好口腔内的护理措施。

梁晋 副主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长前牙美学种植、微创种植、全口种植和各种严重骨缺损病例的口腔种植和相关骨增量技术。

牙齿矫正初期一般不可以吃月饼,会导致自身的恢复受到影响。牙齿矫正初期会伴有牙釉质的刺激,一般会伴有疼痛的症状,在吃月饼期间会导致牙釉质受到刺激,可能会引起疼痛的症状加重,从而会导致恢复的难度降低。可以适当的吃一些流食或者半流食,能降低损害性,有助于快速的恢复。

张卫群 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

吃面跟吃米饭不存在哪个更容易胖的说法,因为二者都含有碳水化合物跟淀粉。
人的体重除了跟饮食有关之外,还跟新陈代谢以及运动有关,无论是吃面还是吃米饭,都要控制进食量,适当进食,一日三餐规律,适当的进行有氧运动,例如慢跑、快步走以及游泳等,都是有利于保持比较好的体重的,如果每天摄入的米面总量超过了消耗量和需要量,那么就会产生多余的能量,就可能转化为脂肪储存,引起体重增加,导致肥胖,进食后半小时还建议运动运动,增加能量消耗。
糖尿病的患者吃米面可能会引起血糖生高,要控制主食的量,可以多吃杂粮类的食物,对于血糖的影响会比较小。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

凉皮的主要成分是米或者面粉,不含脂肪,但是淀粉含量比较高,吃多了容易胖,偶尔吃一次没有问题,或者多放点菜,经常吃凉皮有可能出现消化系统疾病的,如出现腹胀腹痛,不建议长期食用,凉皮儿的话还能脂肪确实不太高,它含的淀粉成分比较多,如果说饭量比较大,吃的比较多的话,那凉皮儿的话,它也是会长肉的,因为它里面含有的淀粉成分。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病