例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜，鱼类，肉类，奶类，豆制品，花生，杏仁，桃仁，芝麻，坚果，在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子，葡萄，柚子，番茄等富含维生素c，对预防胸部变形有一定的效果，并且还可以椰菜花，葵花籽油等富含维生素a的食物，可促进激素的分泌。
来例假一般能用丰胸霜，月经结束后也可以进行复合丰胸手术。丰胸霜只是起到辅助丰胸的作用，多数不会导致月经受到影响，如果胸部比较小，还可以进行复合丰胸手术。复合丰胸手术属于微创的手段，因此要避开月经期，选择优质的假体放入到胸部的正确位置，通过自体脂肪填充的方法，能够增加皮肤的厚度。
例假前后做假体丰胸一般是可以的，通常要避开女性的月经期。月经前后多数是比较安全的，能够做假体丰胸手术，使用金属或者是硅胶的材料，在腋下的小切口进行开刀手术，将假体放入到胸部的正确位置，使胸部变大，变得更加的饱满，提升个人的身材美观和气质。手术属于微创的手段，所以要确保身体的健康。
在月经期间是不能做丰胸手术的，会对人体造成一定的影响的。如果不采用手术丰胸，选择食物丰胸的话，在月经期间是可以吃一些坚果之类的食物，多喝木瓜牛奶,还可以给乳房做按摩，都是可以促进乳腺发育的。想要丰胸的话，最好不要服用药物，因为丰胸药物中的一些配方对身体很不好。特别是在月经期间，女生的免疫力很弱，服用一些丰胸药物可能会导致月经不调。在月经期间，多按摩胸部或者多吃关于丰胸的食物，豆制品，奶制品，木瓜这些等等都能达到很好的丰胸效果，只要每次月经前后都坚持按摩并食用丰胸食品，胸部会相对丰满起来。
快来例假胸疼不建议做丰胸手术，会影响手术中止血和手术后伤口愈合。丰胸手术一般有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，通过假体隆胸，不会影响乳汁分泌，不影响日后哺乳，且术后效果更自然。自体脂肪丰胸的效果也是比较好的，术后恢复也会更快。但两种手术都会选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下作为手术开刀的地方，会造成一定的创伤。在例假快来时，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，体质和凝血功能比较弱，因此止血时间延长，对隆胸后的手术伤口愈合也会产生影响。可以等例假完之后再进行丰胸手术，注意选择正规的医院进行手术，以免造成不良影响。
经期的时候是不能进行隆胸手术的，会引发感染。月经期间抵抗力低，容易造成术中过量出血、术后渗血,不易愈合、肿胀期更长久，而且术后需要悉心护理，经期也不方便。所以隆胸手术请避开月经期。月经期间不可以做丰胸手术，甚至更小创伤的手术。所以经期做好不要做隆胸手术，不要逞一时之快，影响经期的周期，也会容易感染，等经期过去再做手术比较好。建议避免上肢上举的动作，术后两周内避免进行游泳或者剧烈的跑步，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息。
