这几天单位举行军训,教官让我们男职员们

会员133059656 25岁 已回复
这几天单位举行军训,教官让我们男职员们,光膀子,只穿短裤,赤足,先让在操场上蹲下,手抱头,来回走。又让蹲着,手背后,来回跳,请回这是什么训练,对哪部分的肌肉有好处?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
病情分析:你好,根据你描述的情况分析,单位举行军训,就是要多运动,反复重复一个动作,培养你们的耐心和耐力。指导意见:单位举行军训,就是要多运动,反复重复一个动作,培养你们的耐心和耐力。锻炼身体,增强体质。以上是对“这几天单位举行军训,教官让我们男职员们”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

如果是在月经期的时候,要跟老师请假,不能参加军训,因为军训是一个,非常严格的军事训练,月经期的女孩子是不能承受的,平时的痛经也要注意,在月经期间,服用止痛药,多饮水,注意休息,调整心态。1.一般治疗:重视心理治疗;足够的休息和睡眠,适度的锻炼,戒烟。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大腿疼快速恢复要进行按摩,改善血液循环,并且加速代谢产物的排除,且能有效放松肌肉骨骼。然后要及时热敷,热敷可以使肌肉酸痛的部位,加速血液循环并促进代谢,在训练强度及持续时间方面,要遵守循序渐进的原则。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,远离幽门螺杆菌可以采取加强卫生、日常护理等方式来进行,避免感染幽门螺杆菌。具体内容如下:
1.加强卫生:患者要注意加强卫生,饭前便后要认真洗手,还要吃干净、煮熟的食物,不可以直接喝没煮开的水。
2.日常护理:患者还要坚持清淡、易消化的食物,不要刺激胃黏膜,还要定期更换餐具,避免餐具受污染后,导致自己出现感染的情况。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的治疗有一定的难度,现在主要的治疗手段有两种,分别为用抗焦虑的药物治疗和由专业的心理治疗师进行系统的心理治疗,一般建议药物治疗和心理治疗相结合,效果更明显。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻,军训的强度和强度都很大,而且大部分都是秋天,九月一号以前,军训的时间会比较长,环境也会很艰苦,比如高血压,比如一些基础疾病,比如高血压,不能参加军训,以免在军训中血压突然升高,出现高血压危象,从而引起心脑血管事故,通常需要及时请假,以免导致病情加重,危害健康。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

韧带断了是可以修复的。首先韧带断了尽量别走路,以防二次损伤。韧带断了需要静养,不能剧烈运动,可以适量地活动,韧带受伤,很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,还有可能发展成创伤性关节炎。可以采取抗炎药、止疼药物治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术