通常情况下，4岁的儿童需要睡枕头，这样有利于颈椎的发育。具体情况如下：
正常的颈椎中间位具有一定的生理前凸弧度，一般是21-22度的生理前凸，这对于颈椎运动有重要的支撑作用。4岁的儿童如果不睡枕头，平躺睡觉不利于颈椎生理前凸弧度的发育，同时，会影响睡眠质量，所以4岁的儿童要睡枕头，这样可以让其睡眠更加舒适，并且也有助于儿童生理曲线的形成以及发育，对于儿童的成长是有帮助的。
需注意要限制枕头的高度，枕头如果太高，对儿童发育不好，枕头高度最好在4-7cm。
三个月以内的孩子是不用枕枕头的，年龄段的孩子颈曲发育不成熟，用枕头，会造成脊髓的损伤，对孩子的发育产生一定的影响。颈曲成熟以后才可以逐渐的给孩子枕枕头。
新生儿可以睡婴儿床，这可以锻炼宝宝的独自睡觉能力，减少新生儿对妈妈的依赖，选择婴儿床时，要注意以下几点：
1.把婴儿床放得尽量靠近父母一点，方便照顾新生儿。
2.选择比较固定、柔软的婴儿床。
3.婴儿床不要放在窗户下面。
4.婴儿床上不要放含有塑料、纤维的东西，对宝宝发育不利。
5.婴儿床上可以放些毛茸茸的东西，增加婴儿的舒适度。
小婴儿的枕头没有特别的要求，只要是枕头柔软舒适，符合孩子的特点就可以了，通常没有太特殊的要求，如果是有一些宝宝出现了先天性斜颈，那么这种时候一般可以采用专门治疗先天性斜颈的枕头来帮助孩子改善目前的情况。在孩子的枕头当中填充荞麦皮，就可以达到很好的舒适的效果。
通常来说，小孩不枕枕头睡觉是否好，取决于小孩的身体发育情况以及年龄。
小孩子处于生长发育的阶段，脊柱、颈椎、头颅及颌面部都处在生长发育中，如果睡觉姿势不当，可能会导致脊椎、颈椎、头颅及颌面部等发育不良，而如果小孩只有3岁或者是3岁以下的小孩，通常不需要使用枕头，对身体发育没有影响；但如果是3岁以上的小孩，建议使用枕头，以免引起孩子颈椎的受损、脊柱的侧弯、头型不对称、两边的脸大小不一样等情况。
