现在很多父母都喜欢补钙、铁、锌，其实如果是正常的膳食，基本钙、铁、锌都不会缺乏，可以采取以下几种治疗方式：
1、缺铁的儿童，如有贫血，应及时补铁。
2、如果确实有贫血，比如维生素D缺乏、钙缺乏等，在感冒的时候要补充维生素D和钙剂。
3、如果是缺锌，可以适当的补充，因为锌有一定的抗病毒作用，但不是直接抗病毒，而是能杀死这些细胞的酶。比如在治疗轮状病毒肠炎时，添加锌制剂可以缩短病程。感冒期间能不能吃锌，平时的饮食中不需要，但如果缺锌的话，可以适当的补充。
一般情况下，2岁宝宝是否需要补钙，通常需要根据实际情况来判断。
如果宝宝身体状态良好，不存在缺钙的情况，则通常不需要额外补钙，在日常生活中适量摄入新鲜的蔬菜与水果即可；如果宝宝身体状态不好，出现营养不良、缺钙的情况，则需要补钙，这种情况通常可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
婴儿补钙可以吃牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，补锌可以吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；平时注意保暖，少食多餐，观察一下大便的情况是否规律，注意少量的补水。
如果四个月的宝宝没有低钙表现，不需要补钙。如果四个月的宝宝没有发生低钙抽搐或先天性喉喘鸣，可以不用补钙，但需要适量补充维生素D。
一岁以内的婴儿以乳类食物为主食，母乳或配方奶粉含钙丰富，可以满足小儿生长发育需求，不需要额外补充钙剂。钙剂的吸收需要维生素D的协同，维生素D在食物中含量极少，可以通过紫外线照射皮肤，在体内合成或维生素D补充剂。
宝宝一般不需要一直补钙。
补钙一般是在宝宝缺钙时进行补钙，以防止宝宝出现缺钙的症状，缺钙可能会导致宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、骨骼发育不良等情况，所以需要补钙。如果宝宝在补钙之后不缺钙，或宝宝本来没有缺钙的情况，一般不需要一直补钙，此时注意保持饮食均衡即可。同时宝宝可以适当进行室外活动，以促进钙的生成。
如果宝宝本身不缺钙，喝奶粉的时候不需要另外补钙；如果宝宝缺钙，在喝奶粉的时候，可以适当补钙。
现在的配方奶粉当中通常都添加了钙，如果孩子每天吃奶量能够达到500毫升以上，那么孩子每天所需要的钙质奶粉中就已经能够充分的保证，如果宝宝本身不缺钙，不需要额外再给宝宝补钙。但是，在孩子添加辅食之后，孩子吃奶粉的量就会逐渐下降，这容易出现缺钙的情况，这种情况下，家长一般还应给宝宝另外补钙，多吃含钙量较高的食物，也可以遵医嘱给宝宝服用钙片。。