快速有效减肥一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。多锻炼身体，头脑能够缩小身体多余的热量和脂肪能够得到很好的减肥效果。若是坚持不下去也可以通过抽脂的方法进行治疗，通常会利用负压器在身上多余的地方抽出体外，能够达到很好的效果。
快速减肥的方法可以使用抽脂的方法，能够达到快速瘦身的效果。抽脂手术属于一种常见的瘦身方法，是通过在皮肤上切一小口，把仪器插入身体内，把身体内多余的脂肪均匀抽出体外，因此达到瘦身的效果，这种方法对身体的伤害比较小，恢复期限比较快，并且能够在短时间内达到瘦身的目的，抽搐的过程中可能会对局部皮肤造成一定损伤，并且还会引起发红的现象，这种现象会随着时间恢复慢慢消失。手术后不能用热敷或者按摩的方法缓解不适，应该避免出现局部淤青的情况发生。
减肥有效的方法有光纤溶脂和抽脂以及激光溶脂等，可以根据个人的需求决定。在减肥的时候，一般可以通过光纤溶脂的方法进行改善，光纤溶脂是利用等离子热量将身上的脂肪液化会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而起到快速瘦身的效果。在减肥期间还要控制自己的饮食，尽量不要吃一些热量较高的食物，减少脂肪堆积。
减肥有效的方法通常包括抽脂手术，而且还可以注射肉毒素减肥。身体肥胖有可能是久坐造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃高热量和高脂肪食物，但也不排除是运动量过少导致的。抽脂手术可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果。若选择小面积减肥，通常可以注射肉毒素，能够麻木肌肉神经，并且还可以使肌肉得到萎缩，有利于减肥瘦身。日常还应注意调整饮食结构，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃大鱼大肉。
快速减肥可以通过溶脂针注射的方式，也可以通过人工抽脂的方式。溶脂针在注射以后可以起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到快速减肥的效果。同时人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，也有助于局部体积的缩小。减肥的阶段需要进行饮食上的控制，避免吃一些高脂肪或者高热量的食物，会导致局部出现脂肪的形成，影响到瘦身。
快速减肥的方法有很多，最常见的有抽脂手术和激光溶脂。抽脂手术也就是在患者身体内脂肪比较多的位置，分别进行一个小切口，将局部多余的脂肪通过负压的方式，并配合使用吸脂仪器进行抽吸出来，这样就可以达到瘦身的效果。在进行抽脂手术后，患者还需要做好伤口部位的护理工作，避免感染现象的发生。当然平时生活中还可以通过加强体育锻炼的方式，或者是通过控制饮食的方式，来达到瘦身的目的。