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因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议不要喝隔夜茶，虽然到目前为止还没有检测出隔夜茶对人体到底有什么害处，但从营养的角度来看，隔夜茶由于经过了几个小时，茶中的营养成分已经氧化，喝了也没有什么功效。下面我介绍一种普洱茶减肥的饮用方法供您参考早餐：1.起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。午餐：1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;2.午饭正常食量；3.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。晚餐：1.与平时饭量一致；2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;晚间可以300cc沸水冲泡注意事项：1：一日三餐要定量、准时。禁用宵夜;2：喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。3：普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。4：坚持适量运动，有益身心健康。5：尽可能多吃点水果蔬菜，增加膳食中的纤维，多食玉米，地瓜，马铃薯等等注意事项：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶。
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建议不要喝隔夜茶，虽然到目前为止还没有检测出隔夜茶对人体到底有什么害处，但从营养的角度来看，隔夜茶由于经过了几个小时，茶中的营养成分已经氧化，喝了也没有什么功效。下面我介绍一种普洱茶减肥的饮用方法供您参考早餐： 1.起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用； 2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。 口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。 午餐： 1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝; 2.午饭正常食量； 3.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用; 口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。 晚餐： 1.与平时饭量一致； 2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;晚间可以300cc沸水冲泡 注意事项： 1：一日三餐要定量、准时。禁用宵夜; 2：喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
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病情分析：隔夜茶的概念很难区分，原则上可以说放置时间较长的茶汤，一般只要茶汤没有变质是可以喝的。但是我国很早就有文献记载，冷茶寒滞、聚痰，因此不建议喝冷茶，现在普洱茶的宣传效应不错，经常误导消费者，普洱茶虽说对减肥有一定的效果，但也只是辅助的效果。指导意见：以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，有减肥功效，但是要在饭后喝，否则效果相反以上是对“隔夜的普洱茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：根据您的描述，不建议盲目饮用普洱茶，容易加重身体不适，建议可以通过饮食和运动进行调节！指导意见：避免进食油腻刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进胃肠道蠕动！积极参加体育锻炼，可以进行仰卧起坐锻炼！
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这点你一定要重视起来，空腹期间千万不要喝茶，喝茶容易导致身体一系列的不稳定，导致身体一系列的不舒服的哟。空腹时间，一定要喝白开水。还有促进新陈代谢的作用。以上是对“隔夜的普洱茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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尽量不要空腹喝隔夜的茶，这样会对胃黏膜有一定的刺激性，同时对身体也有一定的毒副作用，这种情况并不能起到减肥的效果，还是需要进行饮食控制，配合运动锻炼。饮食上少吃一些主食，多吃一些蔬菜和水果，每天坚持进行运动跑步。
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病情分析：你好，普洱茶首先一般是适合隔夜喝的。但是也要注意不要隔太久。而且要用热水冲泡才好。指导意见：减肥单纯靠喝普洱茶是不够的。自己要注意保持好饮食结构合理。控制摄入量。加上坚持锻炼才是重点的。
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病情分析：减肥的方法有很多，不要盲目跟风，导致身体出现状况。个人觉得运动加饮食调理结合效果比较好。指导意见：减肥要适当健康的减，过夜的茶水是不能喝的。瑜伽也可以塑性坚持也是可以达到减肥的效果？
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病情分析：您好！一般的隔夜茶都不能喝，但隔夜的普洱茶能喝。因为普洱茶非常耐泡，且品质优良。指导意见：隔夜的普洱茶可以喝，但也不能隔的时间太长，如果已经超过24小时的普洱茶，就不要喝了。
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病情分析：不可以，茶水中含有少量蛋白质，茶水放置时间过久，蛋白质和其他一些有机物会变质指导意见：减肥最有效的方法还是要通过节食和运动的办法，其他方法都是会反弹的，也可以借助中医疗法
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如果你现在比较肥胖，并且是腰部不好看，你这是内脏脂肪比较多，嗯，这是脂肪代谢障碍，有可能和你的胰岛素水平偏高有关系。所以你减肥来说很困难
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