后背痘痘留疤可以外用药物进行涂抹，也可以选择激光手术的方式来去除。如果疤痕不是特别的严重，一般可以外用维生素E软膏或者是去除疤痕的药物进行涂抹，有很好的改善效果。如果在外用药物之后没有效果，通常可以进行激光治疗，利用瞬间爆发的能量，直达到皮肤的深层刺激皮肤的胶原蛋白再生，能够恢复皮肤的光泽。平时要注意局部的卫生，如果是出现了不适的症状，需要及时的到医院就诊。
一般来说，脸部和后背上有痘痘，属于青春痘，属于毛囊皮脂腺的慢性炎症。痤疮的发病原因主要有以下四个方面：
1.毛囊皮脂腺管的不正常角化，导致毛囊皮脂腺管直径缩小，导致皮脂分泌困难，从而导致青春痘；
2.痤疮丙酸杆菌感染，可出现丘疹、脓疱、结节、脓肿等症状；
3.由于雄性荷尔蒙的影响，皮脂腺会产生更多的油脂；
4.痤疮的炎症反应是由免疫功能因素引起的。
后背黑通常可以通过注射美白针的方式改善，并且也可以选择激光美白治疗。后背黑主要是由于先天性遗传所引起的，因此可以在局部注射美白针，能够促进黑色素分解，从而达到一定的效果。激光美白的治疗效果也是相对比较好的，能够促进黑色素的代谢，从而使皮肤变得比较白皙，可以根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间也要注意做好皮肤的护理工作多吃维生素比较多的食物，而且外出的时候还要注意加强防晒。
肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣物，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
后背拉伤筋首先要注意休息，不要做背部的剧烈活动。疼痛严重，可以服用止痛药物。受伤48小时之后，可以做一些热敷理疗缓解症状。也可以应用活血化瘀的药物治疗。最主要的是休息。
好处多于坏处，好处可以促进背部血液循环，身体总血液循环，加快新陈代谢，对于头部疾病、颈椎病、肩周炎，对于内脏的保养，提高机体的免疫力都有一定的作用。坏处就是力度不能过猛，可能会引起脊柱畸形，一定要控制好力度。