下午运动完喝牛奶会胖吗?下午运动完喝牛奶

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医生,请问下午运动完喝牛奶会胖吗?医生,请问下午运动完喝牛奶会胖吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为担心喝牛奶肥胖,牛奶中含有大量蛋白质和氨基酸,对于身体生长有利,喝牛奶的最佳时间是在早餐和晚上睡觉前。指导意见:建议减肥需要保证自己的身体健康和饮食的营养性,不要只是关注减肥效果而忽略了自身的健康,适量的牛奶摄入对于身体增长是十分有利的。祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:平时多锻炼,,吃饭规律,,运动后喝杯牛奶一般不会发胖的!…放松心情指导意见:多吃蔬菜水果,多吃杂粮,,吃饭定时定量的,晚上睡觉前不吃东西!平时多喝水!以上是对“下午运动完喝牛奶会胖吗?下午运动完喝牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:患者你好,下午运动之后服用牛奶,不会发胖!原因主要是运动之后需要大量的营养物质补充身体所需,牛奶会充分被吸收,以至于不会堆积体内引起发胖!指导意见:建议你运动之后先服用少量的温开水,然后再服用牛奶,这样更有利于你的身体健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,从你说的情况来看,运动后喝牛奶并不是引起肥胖的原因。指导意见:建议你保持心情愉悦,养成良好饮食习惯,不要吃甜食或者油炸、油腻食物,多吃水果蔬菜,祝你身体健康。
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相关问答

在拔牙后是可以喝温水的,但是牛奶酸奶尽量不要吃,没特别是一些腮帮子比较肿的厉害的人,出现了拔牙后的情况要及时的进行护理,来加强日常对于口腔的清洁,防止出现细菌在伤口的滋生。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

拔完牙可以喝牛奶。
拔牙是口腔科最常用的治疗技术。牛奶含有丰富的矿物质、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐以及钙、磷、铁、锌、铜等多种营养元素,而且是流质,对于拔牙之后的患者来说比较好食用。因拔牙可造成局部组织的损伤,引起出血、肿胀、疼痛等反应,也可导致血压、体温、脉搏的波动,所以必须慎重对待。对心血管病、血液病患者优应注意,否则会带来严重后果。
建议去正规口腔医院拔牙,拔牙后不要用拔牙侧咀嚼食物,不要频繁舔伤口,更勿反复吸吮、吐唾,以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

其实在晚上的时候喝牛奶,是不会变胖的,也就是说在晚上喝牛奶不会不利于减肥,在睡觉之前喝杯牛奶是很好的习惯,适量的喝些牛奶以及奶制品,对身体是有很多好处的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

儿童喝牛奶过敏主要是对牛奶中蛋白质较敏感。
牛奶中的蛋白质,比如酪蛋白、乳球蛋白是常见过敏原,通常这两种蛋白能被吸收不会过敏,但消化能力不足,这两种蛋白未被消化会导致过敏。胃肠道正常的情况下,有足够的屏障抵御蛋白质入侵,婴幼儿胃肠道发育不成熟,分泌的消化液不足,分泌的免疫球蛋白极低,肠壁的穿透性较高,太早接触牛奶蛋白就比较容易过敏。主要症状为皮肤湿疹,容易打喷嚏、咳嗽,容易有肠绞痛、腹泻、呕吐、血便。建议给牛奶蛋白质过敏的儿童用酪蛋白奶粉或氨基酸奶粉喂养。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕吐完可以喝牛奶,吐完之后肚子会有饿的感觉,身体也需要补水,要求吃的东西要富含水分、易于消化吸收的食物,所以牛奶是最适合的,此外,牛奶也有一定的护胃作用;但如果身体有乳糖不耐的问题就不适合喝牛奶了。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人流后一般是可以喝牛奶的,也有利于身体的恢复。
牛奶是日常生活中比较常见的一种奶制品,里面含有丰富的蛋白质、钙物质以及微量元素等,能够补充机体所需要的能量,同时也有利于人流后的恢复。避免一次性喝的过多,以免引起腹胀或者是腹泻的症状。在人流之后人体的免疫能力会下降,身体会变得有些虚弱,一定要注意加强营养。
在人流后一个月左右,需要到医院进行超声复查。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎