减肥能吃巧克力，但是不能吃过多。巧克力可以起到提高心情的作用，但是含有的糖分和脂肪比较多，有可能会导致出现有肥胖，所以要控制好量。减肥期间要保持营养膳食摄入均衡，一日三餐定时定量，避免出现暴饮暴食，如果想要达到快速减肥的目的，也可以选择抽脂手术的方法，可以利用负压的吸力作用，将身体多余的脂肪排出。日常要每天坚持运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽，能够消耗热量和脂肪，达到减肥的目的防止肥胖出现复发。
减肥能吃巧克力，但是不能够吃得过多。巧克力当中还有比较多的脂肪，热量也是比较高的，在平时的生活当中适量的吃一些可以使人的心情感觉到愉悦，巧克力当中还有比较多的咖啡因，适当的吃一些也可以达到提神的作用，在减肥的过程当中，如果出现了疲劳，少量的吃一些可以补充体力，但是不能够过量吃，因为有可能会造成摄入的热量过多，容易影响减肥的效果，可以考虑通过做抽脂手术的方式减肥。减肥的过程当中少吃高热量食物，防止反弹。
可可巧克力一般是不可以减肥，对于减肥并没有很好的效果。在减肥期间一定要采取科学的方法，严格的控制各人的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，并且还要增加以及体育锻炼，比如散步或者慢跑。如果没有达到理想的效果，通常可以选择抽脂手术，可以将身体某个部位多余的脂肪抽出来。日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯，并且还要多进行体育运动，对减肥是有很大的帮助。
巧克力有可能会增肥，因为巧克力中的热量可能会比较高。巧克力的糖分是比较多的，而且热量也比较高，如果经常吃很容易导致身体肥胖。减肥可以选择有氧运动的方式来进行感染，如果感觉效果不是很理想，也可以到医院做抽脂手术，可以将皮下的脂肪抽出，从而有效的改善肥胖的现象。
黑巧克力是不能减肥的。黑巧克力中的糖分和盐分含量非常高，摄入体内之后可以增加体内的离子含量，出现高渗性缺水，从而使人体补充大量的水分，会出现水肿现象增加体重。
100%纯黑巧克力多数是不减肥的，一般可以通过隔空溶脂减肥。100%纯黑巧克力热量相对较低，使用后多数不会引起发胖，只是无法达到减肥的效果。而隔空溶脂大多通过非接触性的方式，加速脂肪细胞死亡，从而达到减肥目的。并且过程中没有明显的疼痛，效果相对比较明显。
