小儿吸收不好饮食应该营养均衡全面,要保证优质蛋白质的足量摄入,食物需要多样化,加强活动,可以适当使用一些促消化的药物帮助宝宝调节肠胃功能促进消化吸收功能。也有些宝宝消化不好和遗传有关系。
肠胃吸收不好可以使用以下几种治疗方法:
1、保证良好的生活习惯,严禁抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯,平时要保证愉快的心情。每天按时按量吃饭,吃东西细嚼慢咽。避免胃酸分泌过多而对胃黏膜造成刺激。
2、睡觉之前的两个小时到三个小时不要再吃任何东西,肠胃消化吸收功能不好要注意营养均衡,各种各样的食物都应该少量的吃上一些。
孩子营养略微差一些,与消化功能不好有关,所以需要适当助消化调理和饮食增加营养。可以给孩子服用益生菌。平时注意培养孩子良好的饮食习惯,均衡营养,色香味俱全,刺激孩子食欲。保证足够的蛋白质,维生素,钙锌等微量元素的摄入。多参加户外活动,加强体格锻炼,增强体质,防止各类疾病的发生。必要时可以去医院检查一下,对症治疗。
如果孩子不吸收,那么建议可以用补钙产品代替,因为每种补钙产品的吸收效果对每个人都不一样。建议选择这个年龄的儿童,需要钙片补充。还建议在日常饮食中多吃钙补充剂,多喝牛奶和豆类产品。
建议可以给孩子口服肠道益生菌调整一下孩子的肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种给孩子服用一周以上时间看看效果。平时可以多用温水毛巾给孩子揉揉肚子促进消化。
关于宝宝补钙的问题还是食疗。不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品中蕴含维生素D。