保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重还会引起不孕不育。
促排以后吃黄体酮的目的是为了预防由于黄体提前萎缩，在临床上造成孕激素不足而引起不孕现象。所以在促排卵以后口服黄体酮，在临床上主要是补充孕激素。可以在卵泡破裂之后开始补充黄体酮。
促进排泄后，吃黄体酮调节女性雌激素水平。在雌激素水平稳定和中等的状况下，可以增加怀孕的几率。不要自己增减量，以免影响怀孕。保持一个有规律的时间表，多吃新鲜蔬菜和水果，参加体育锻炼和提高体质是非常必要的。
dha不可以长期吃。
dha不建议每天都吃，可以吃三个月之后停一段时间。备孕的女人可以适当的吃一些dha，在dha的选择上面要在药店购买，购买前要仔细研究产品的成分。
建议可以多吃一些高蛋白的食物。按时休息，按时吃饭，早睡早起。饭后一小时后可以稍微做一些运动。
打水光针保健品一般可以吃，但是要避免吃刺激性的食物。保健品的种类有很多，通常可以提高身体的免疫能力，但有些保健品还可能会出现副作用，用药的时候一定要在医生的指导下。面部注射水光针的好处比较多，可以起到深层补水和保湿的作用，还可以刺激皮肤的新陈代谢，将体内的黑色素排出体外，达到提亮肤色的效果，可以使皮肤看起来比较的光滑和亮白。平常避免生活在干燥的环境中，多喝一些温热的白开水，还要保持充足的睡眠。
