我前年冬天从监狱释放,因为在里面每天打坐

会员133065574 已回复
我前年冬天从监狱释放,因为在里面每天打坐十六七个小时。是否是因为此原因?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,你有什么症状呢、那里不舒服,把你的症状告诉我,希望我能帮到你指导意见:建议,及时检查,密切观察,注意休息,不要担心,祝你健康以上是对“我前年冬天从监狱释放,因为在里面每天打坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生4
擅长:全科
根据您的情况和症状考虑,是由于长期久坐引起的局部软组织炎症引起的疼痛。建议进行保守治疗,可以采取局部物理治疗,针灸按摩的方法。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
你好!根据你的描述情况,叙述不清楚,无论在什么环境下都要保持好的身体和好的心态,只有这样才能度过最困难时期,过好以后的生活。
有用0
相关问答

打坐只要坚持下去,可以调节身心,特别是减缓压力的效果很好。对于工作、生活等造成的精神压力,都可以通过打坐进行缓解,打坐之后使人体精力更加充沛,做事情更有精力,注意力更集中。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打坐是不可以减肥的。但是可以矫正背部姿势,缓解脊椎压力,对于调节脊柱畸形有一定的益处。打坐只要坚持下去,可以调节身心,特别是减缓压力的效果很好。对于工作、生活等造成的精神压力,都可以通过打坐进行缓解,打坐之后使人体精力更加充沛,做事情更有精力,注意力更集中。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

腰疼不能打坐,腰部疼痛是较为常见的临床病症,如果是属于腰肌损伤所造成的腰部疼痛,病人应该尽量减少打坐的时间,因为打坐需要长期坚持着腰部直立的状态,但是对于腰部损伤病人而言,会导致疼痛感增加。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打坐是没有问题的,半个小时的打坐时间还是在可行范围之内的,所以可以打坐。在饮食上要格外的注意,不要吃辛辣刺激的食物,尤其是要注意不要喝酒抽烟,多吃新鲜的水果和蔬菜。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

打坐能在一定程度上缓解轻度失眠,但是通常不能治疗重度失眠。
打坐是我国一种传统的养生健身法,通过闭目盘膝而坐,调整气息出入,不想任何事情,可以平静内心,有助于促进睡眠。打坐的方式一般是在平坐后,将两条腿交叉盘于体前,保持脊柱正直,并且抬头平视,逐渐放松身心,开始调整呼吸,保持一种平静的状态。打坐的好处主要是能够静心,使比较烦乱的心神慢慢安定,比较容易进入睡眠状态。因此,可以每天在睡前洗漱完毕以后进行打坐,虽然开始时可能效果不明显,如果长期坚持打坐,可能会缓解轻度失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,打坐的时间长了,大腿局部受压,会导致血管神经压供血不足,神经受压会对神经产生损伤,从而产生外周的麻木和不适感。
如果有这样的情况,可以先放松压力,调整好坐姿,可以选择站立行走,也可以进行局部推拿。同时要注意不要长时间受到压迫,否则会导致下肢深静脉血栓形成。患者腿麻了可以适当伸展腿部,促进麻木症状消退。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。