新生儿一天有18到20个小时处于睡眠中，这样有利于宝宝的正常生长发育。新生儿一觉睡5到6个小时，醒后精神状态良好、吃奶正常、玩耍正常、排便排尿也无异常、没有哭闹说明属于正常现象。
失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
新生儿由于出生后个人体质比较弱，而且只能通过喝奶来补充一些能量，所以容易出现能量不足，所以大部分时间都在睡觉，一天大约会睡眠16到20个小时左右。随着孩子的发育就会慢慢好转，睡眠时间会逐渐缩短，清醒的时间会逐渐增加。随着孩子发育后也要注意让孩子养成良好的生物钟，保持规律的作息，对于后续发育也是十分有的。
新生儿出生十五小时不吃没有什么影响，新生宝宝都需要每天基本上18到20个小时的睡眠，但是长时间不吃不闹，现在宝宝出生15小时一直睡眠，需要检查一下是否有缺氧的现象。
失眠三天睡了两个小时影响如下：
1.影响大脑活动，导致记忆力下降，工作时注意力难以集中，工作效率低下，甚至出现头痛、头晕等症状。
2.会导致内分泌紊乱，如体内胰岛素分泌紊乱，引起肥胖，容易加速衰老。
3.还会导致机体免疫力下降，导致机体抵抗力减弱，容易出现肠胃疾病、心血管疾病、糖尿病等。
4.频繁的严重失眠会导致生物钟的紊乱，诱发抑郁、焦虑等精神疾病，甚至导致自杀倾向。
睡了一觉之后感觉到腰部的疼痛，有可能是睡的床比较软所导致的。这些不良习惯就容易导致腰背部的肌肉纤维长时间处于一个姿势，并且腰部软组织与床铺的接触面积增多，睡了一夜容易导致腰部肌肉纤维的慢性劳损。
