每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?

会员133067131 已回复
我每天中午基本上都吃了肉,晚上也吃了,一顿都是吃一碗饭,全是吃瘦肉,不吃肥肉会胖吗?
医生回答 共10条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:根据病情分析:肥胖的发生是因为摄入远远大于消耗,未消耗的能量转化为脂肪,形成肥胖。指导意见:指导:及时单纯进食瘦肉,只要运动量不到,能量就会转化为脂肪,因此,不吃肥肉也会长胖。以上是对“每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您好,不是吃肉会胖。只要是高热量的食物,摄取过量了都容易胖指导意见:最好的办法就是能每天进行定量的锻炼,这样就能消耗能量,使得热量不至于转化为脂肪以上是对“每天中午吃肉晚上吃肉会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:通过你的详细描述来看你的这种饮食习惯是很不好的,不论是白肉还是瘦肉都是含脂肪很高的!指导意见:对于你说的这个情况我建议你还是首先需要改善饮食习惯,必须多吃蔬菜水果搭配才营养健康,单纯吃肉食不健康的!
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你这样应注意合理的锻炼身体,不是一顿饭就可以胖的,应注意晚上应少吃比较好的指导意见:注意合理的休息,饮食的均衡性,可以适当的喝一些山楂汤,芡实汤等,注意合理的保养
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好;不知道你现在体重多少斤,单一的饮食结构就会导致人发胖,指导意见:建议;你还年轻正是长身体的时候,正需要合理饮食,补充好合理的饮食才能使你的身体健康成长。
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,每个人的身体机制并不完全相同,胃肠吸收功能也不相同,所以您的情况并不能确定的。指导意见:本身处于长身体阶段,肉蛋奶蔬菜要合理搭配,不要挑食的哦!
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,依据你的描述初步考虑不一定会长胖或是不长,要想不长胖,需要锻炼。指导意见:建议平时加强体育锻炼,提高身体素质,饮食上注意清淡,忌辛辣刺激性食物。
有用0
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:您好,根据您描述的来看,考虑吃的太多会导致发胖的指导意见:建议您平时饮食搭配均衡,一般早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。晚上主要吃菜
有用0
驻站医生7
擅长:全科
病情分析:恩!一般不是吃肉长胖的!是你想多了…是的少吃的指导意见:主要是的控制饮食的!请问目前的体重和身高是多少呢!平时喜欢运动吗。
有用0
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:根据你提供资料分析每天中午晚上都吃肉,会不会胖指导意见:每个人吸收不同,不过也不要吃肉过量,少吃点比较好
有用0
相关问答

通常情况下,不吃肉可能会瘦,也可能不会瘦,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
1.会瘦:如果患者除了不吃肉,其他的食物正常合理的吃,而且会进行骑自行车、跑步等运动消耗机体能量,则通常会瘦。
2.不会瘦:如果患者只是不吃肉,但是过量吃其他高热量食物,如巧克力、糖果等,而且也不进行合理运动,则不会瘦。
如果患者想要合理瘦身,可以选择埋线减肥,该方式主要是在人体局部穴道植入蛋白线,可以加速局部脂肪的代谢,可以有效瘦身。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间一般可以吃肉。
对于减肥的人,鱼肉、鸡肉、猪肉都可以食用。肉类中富含蛋白质、铁、维生素B12等营养成分,如果长期不吃肉,会引起贫血、营养不良、免疫力降低等。有的人为了减肥,长时间不吃肉,体重非但没有降低,反而还会增高,这是因为限制了肉类的摄入量,有时候会导致碳水化合物的含量增加,从而转化为脂肪。在减肥期间,每天要摄入2~3两肉,人体的蛋白质摄入大部分来自肉类,长期不吃肉对身体不好。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天不吃肉对身体是不好的。如果长期不吃肉,会导致营养不良,精神不振和体力下降的状况发生。而且,肉食中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉,容易导致激素内分泌失调,而影响到女性生育方面的问题。另外,如果长期不吃肉,还容易患上结石。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃肉后排气臭的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
吃肉后排气臭可能是摄入蛋白质过多、胆囊炎、胃肠炎等导致。如果是胆囊炎、胃肠炎导致的吃肉后排气臭,可以在医生的指导下使用益生菌、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。
平时生活之中,患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,吃肉想吐可能是厌油腻和胃肠功能不适引起的相关症状。考虑厌油腻一般是肝功能异常引起的相关症状,最好到当地正规医院进行肝脏节胃肠功能的检查,明确病因在医生指导下进行合理系统的治疗。
在治疗期间患者要注意多休息,同时坚持清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,可以适当增加营养的摄入,有利于促进身体恢复。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。