早上吃得多会长胖吗?

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我早上吃很多会长胖吗?中午和晚上吃得少。
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:肥胖主要是由于饮食丰富,体***入的热量过多及时达不到消耗,长期脂肪堆积造成的、指导意见:每天三餐正常合理饮食,早餐吃好吃饱,因为早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好了一天都会很精神,午餐可适当吃些肉类,吃到八成饱,晚餐尽量不吃高热量和高脂肪的食物,可以喝点粥,多吃蔬菜水果,饭后不要立即坐下,半小时之内可以适当走动走动,散散步或整理其他东西,这样吃完后的东西不容易堆积在体内,帮助消化,我的建议你可以参考一下,希望可以帮助到你哦
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,一般来说减肥适宜的用餐方法就是早餐吃多,中午适量但是要吃好,晚上吃少,所以不用担心早上吃多并不会对体重有什么影响哦。指导意见:早上的食物经过一整天的消化吸收已经没什么残留了,所以不用担心。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:这种情况,不会长胖的。指导意见:可以完全放心的,但是一般建议早餐要吃的有营养,午餐可以多吃些,晚餐一定要少吃才可以。以上是对“早上吃得多会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,早上是最需要补充营养的时候,吃的多不会长胖。指导意见:中午可以吃得饱,晚上尽量少吃,同时要营养搭配,加强身体锻炼。希望能帮到你。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好,早上吃的多,中午晚上吃的少不会长胖。指导意见:建议你早上可以少吃一点,中午一定要吃好,午餐比较重要。
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粉条吃得多不会得糖尿病。
糖尿病患者一般可以吃粉条。粉条以碳水化合物为主要成分,由红薯、绿豆等制成,请注意粉条提供热卡。但是,糖尿病患者每天总热卡的50%至60%可以用碳水化合物提供,可以选择粉条。但是吃粉条的时候一定要控制数量,不要吃太多。否则会影响饭后血糖。同时食用粉条时,应对减少米面摄入量,胃肠功能不佳的糖尿病患者避免过量食用粉条。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

叶酸吃得太多不会对胎儿有影响。叶酸是水溶性维生素,服用过多不能吸收的部分则会随体液排出,对人体没什么影响。需要注意的是剂量一天一片是属于预防量,有贫血的需要二片。

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偶尔吃多了不会得糖尿病,但长期吃多了吃多了会得糖尿病。
由于长期暴饮暴食,血糖可能相对较高,增加了糖尿病患者胰岛功能的负担,从而导致患者胰岛功能衰弱,从而导致糖尿病。因此,偶尔吃得太多,患糖尿病的几率会降低,但长期吃得太多,暴饮暴食会大大增加患糖尿病的几率。因此,通常鼓励人们养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。这样可以降低患糖尿病的几率。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥期间早上吃馒头一般是不会长胖的,减肥人群可以适当地吃一些,对身体还有一定的好处。
馒头里面含有一些糖分,早上适当地吃一些能够为机体提供足够的热量,保证身体正常的热量供应。但是不建议早上吃得过多,可能会出现腹胀的情况,不利于身体的健康。减肥人群主要是避免吃一些油腻、含糖量高、含脂肪高的食物,如蛋挞、炸鸡、奶油等。另外建议减肥人群要适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,有利于减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糖尿病患者饮食上要少吃一些甜的食物,多吃粗粮,少喝汤,以目前这种情况需要控制好饮食的总热量,控制好血糖的情况,才有利于长胖饮食上可以多吃一些豆制品,多吃一些海参,多喝一些牛奶,吃一些鸡蛋,增加营养,只要血糖控制好,身体就会长胖的。

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一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

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