我是一个糖尿病患者每天都步行20000步

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上个月发现的,已经吃了降糖药,但是早上空腹是8.2餐后两小时9.8我不知道到怎么样调节饮食
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
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病情分析:患者首先还是应该是注意饮食的,比如少吃主食,多运动患者已经做到了。指导意见:一般是糖尿病的患者是应该每天的主食量不大于五两的,还有就是不能吃甜食,多是蔬菜。以上是对“我是一个糖尿病患者每天都步行20000步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,早空腹最好还是能控制在7.0以下比较好的,如果已经在运动了的话,而血糖还没有控制达标的话,那降糖药物可能要加量了指导意见:建议您也可以在饮食上控制一下,运动再加强一下看看,血糖能不能控制好,如果不能,降糖药物还是需要加量的
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,空腹血糖连续三次测量都超过6.1的情况下就可以确诊为糖尿病。指导意见:你的饮食应该多吃菌藻类食物,海带,紫菜,香菇等吃水果要吃含糖少的。低糖饮食多吃含维生素多的食物,和含钙的饮食。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,糖尿病患者,平时注意饮食,吃米饭,鸡蛋,牛奶,多吃新鲜绿色蔬菜,指导意见:建议你平时注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物,不要吃含糖量好的食品。要坚持锻炼身体,祝早日康复
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:糖尿病是一种常见的慢性疾病,是由于机体糖代谢异常所引发的指导意见:根据你叙说的情况,糖尿病患者可以通过减少每餐食用量,增加餐次的方式改变饮食习惯来降低血糖
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如果患者病情比较重,血糖较高,按每公斤体重0.5—0.8μ胰岛素计算;如果患者病情比较轻微,按每公斤体重0.4—0.5μ胰岛素计算;如果患者病情严重且处于应急状态,每公斤体重不应超过1.0μ胰岛素。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃木瓜。
因为木瓜是营养丰富的水果,富含维生素C,含有多种氨基酸和胡萝卜素,为机体提供多种营养素。另外木瓜还有类黄酮、单宁、果酸等药用成分,在中药中广泛使用,主要药理作用是平肝和胃,因此糖尿病患者可以吃木瓜,但要注意适量和吃的时间。
木瓜是糖指数低的水果,水果中碳水化合物也不高,100克木瓜中含有7克碳水化合物。糖尿病患者在选择水果时可以选择木瓜。因为水果中的碳水化合物量相对较低。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病患者可以吃毛豆。
毛豆是富含蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素C的新鲜蔬菜,毛豆中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可促进神经系统的发育,提高大脑的记忆力。所以糖尿病患者可以吃大豆,但一定要注意量。糖尿病患者如果肾功能不好,肾功能不全,就应该少吃大豆。由于肾功能不全,对蛋白质的代谢要求比较高。如果肾功能不全,最好不要吃红豆。可以吃优质蛋白质肉类,如鸡蛋、瘦肉等。一次不能吃太多大豆,吃多了会超过总热量

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病患者不能吃粥。
糖尿病患者推荐的食物是健成食品。也就是说,馒头、米饭、粗粮、烧饼、煎饼等可以根据患者的具体情况适量吃,但不建议吃粥、面。稀薄的食物能迅速提高患者的血糖,血糖指数高于干粮。因此,糖尿病患者在吃了稀薄的食物后,很难稳定患者的血糖,在正常范围内严格控制,容易出现相关的急性并发症。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病不要吃单糖,可以适量吃多糖,但也建议尽量少吃多糖。
单糖多为葡萄糖和果糖。葡萄糖可被人体直接吸收,引起血糖变化,导致血糖升高。虽然果糖不会立即升高血糖,但长期食用会引起胰岛素抵抗,对身体也是有害的。而多糖是碳水化合物,淀粉、大米等食物都是碳水化合物。进入体内后,在消化酶的作用下逐渐分解成二糖和单糖(葡萄糖),然后才能被吸收。因此,糖尿病患者应尽量避免食用含糖量高的食物。

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