晚上睡觉前喝茶叶茶会减肥，茶有分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美.但其疗效因人而异，各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。
减肥期间喝茶一般是比较好的，比如选择红茶或者是绿茶。减肥期间喝一些茶叶水可以起到加快新陈代谢的作用，促进体内毒素的排出，如果肥胖比较严重，还要配合激光溶脂的方法，能够将脂肪溶解通过自身的新陈代谢排出体外，达到瘦身的效果。瘦身以后身材美观会得到提升，自信心也会提升。
长期喝茶有可能可以减肥，但只能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖，有可能会影响到美观，而通过喝茶的方式只能够起到辅助减肥的效果，如果身材比较肥胖，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，通过等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外，还能够达到瘦身的效果。
减肥期间喝茶好，可以选择抽脂手术的方法减肥。减肥期间喝一些茶叶水能够加快新陈代谢，还可以帮助减肥，如果肥胖比较严重可以抽脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。手术时需要注射麻醉药物，保证身体的健康，瘢痕体质的人群，尽量不要操作。
喝茶一般可以减肥，但只有辅助作用。
茶是一种常见的饮品，主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等，通常含有茶碱、咖啡因、叶酸等物质，主要作用有提神醒脑、消食解腻等，适量喝有助于辅助减肥。此外，如果需要减肥，建议调整饮食，减少吃高热量食物，多吃燕麦、黄瓜等低脂食物，还需要配合进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，以便于控制热量的摄入，促进脂肪燃烧。
