4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟，消化酶淀粉酶在肠道当中逐渐分泌增多，可以消化米饭以及淀粉类的食物。
六个月宝宝大便干硬跟吃米饭有关系的。六个月的宝宝不适合吃米饭，可以吃些米粥或者一些水果泥，肝泥等，大便干结，对宝宝来很痛苦，孩子情况可能和饮食不当有关系，因为小孩的肠胃系统很娇嫩，很容易导致胃肠道问题，进而出现大便的表现不好，要注意调节饮食。
1岁3个月，稀饭和软米饭都可以吃的，可以间隔着吃。如果宝宝出牙很多的，可以适当的吃点米饭，自己学嚼，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力的，看宝宝的消化情况。稀饭和软米饭都对身体很好的，可以交换着吃哦。饮食不要过于单一，蔬菜水果类多吃点。
宝宝米饭可以做机花菜，胡萝卜，西兰花这些菜，容易碎的菜就可以放一起吃的，像菠菜猪肝泥西兰花那些都可以，蛋黄肉末也行，宝宝食物多样化能够让宝宝吸收到不同的营养，要多给孩子喝温开水，一定要饮食清淡。
孩子六个月左右就要逐渐添加辅食，比如米粉，肉泥，蛋黄，利用孩子的消化情况，逐渐增加种类和量，单纯依靠喝奶是不能够满足身体生长发育的，可以给孩子熬一点烂米粥和菜泥，如果孩子没有消化不良的情况，就可以混合喂养。
