温补的食物有坚果类的核桃仁、芝麻、松子、栗子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食比较好的选择；其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等，都属于温热性食物。
一般情况下，清热解毒的汤水有苦瓜番茄汤、绿豆汤、冬瓜荷叶汤等汤水，具体情况分析如下：
1.苦瓜番茄汤具有清热解暑、补气养血、滋肝清目的功效；番茄含有多种维生素、氨基酸，具有清热解毒、杀菌等功效；2.绿豆汤含有丰富的粗纤维和维生素，可以清热去火，促进新陈代谢，止渴利尿；3.冬瓜荷叶汤具有清热解暑、利尿排毒的功效。
考虑为前列腺炎的病变发生，多因个人的卫生状况不佳，过度房事，过度劳累，睡眠不良等因素，造成了细菌侵袭前列腺，导致了充血水肿，组织增生粘连，炎症发生，引发了尿频，尿等待等症状出现。生活规律，按时作息，避免劳累，适当运动，提高自身的机能，饮食上多吃温补等食品，并进行前列腺液，尿常规及前列腺的彩超等检查。
猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中煮5分钟，捞起过冷河，滴干水。雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净，把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2￣3小时，调味供用。
产妇每天根据自己的需要适当的喝些汤水就行了，可以多喝些白开水、果蔬汁等。饮食上要采取少吃多餐的方式进行，要注意均衡营养，最好不要进行大补以免导致产妇和婴儿的肥胖情况。可以多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤等帮助下奶。
