腰椎间盘镜术后至少要过1个月才能过夫妻生活。腰椎间盘镜是一种利用椎间盘镜切除椎板、黄韧带及髓核组织的微创外科。手术创伤不大，但损伤了原本的脊柱组织，很容易导致脊柱不稳定，因此在做完腰椎间盘镜术后1.5个月后同房，有利于韧带和软组织的恢复。如果过早的进行高强度的锻炼，会引起椎间盘突出，或者是软组织的修复效果不好。
减肥刚开始快是比较常见的情况，与饮食习惯改变、生活方式改变等情况有关。
1、饮食习惯改变：患者在减肥之前，可能会经常吃油腻、脂肪含量高的食物，而开始减肥后，通常就会调整饮食，减少食物摄入量，以清淡食物为主，就会出现刚开始减肥较快的情况。
2、生活方式改变：减肥的患者还会开始进行体育锻炼，有氧运动能够消耗身体的脂肪，一开始，消耗的速度通常是比较快的，因此比较容易出现减重快的情况。
手术后恢复完全，一般要一年后。在术后可以采取化疗及中药辅助治疗的，要保持良好的心态，平时多吃有营养的食物来增强体力的。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西。
导致经常口腔溃疡的原因，是因为缺少维生素b或者是因为平时体质下降引起的，可以服用复合维生素b来进行治疗的。平时需要注意多喝水，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且注意增强体质来改善。还要注意保持充足的睡眠。
一般情况下，刚开始脱发可通过使用药物、日常护理等方法进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：根据发病原因进行相应的处理，比如激素性秃发，可以服用米诺地尔，而男性可以服用非那雄胺类药物。螺内酯是治疗女性脂溢性脱发的有效方法。
2.日常护理：时要多休息，避免熬夜，多做锻炼，不要过分的拽头发，不要食用辛辣、刺激性食物，要有一个放松的心情。
刚开始会出现一些斑丘疹，慢慢的会长成整片的斑块，上面覆盖着银白色的片状碎屑，搔抓时，犹如清刮蜡滴，呈蜡滴现象，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血。
