减小腿肌肉一般可以通过注射瘦腿针来改善症状，但是要选择专业医生进行注射。瘦腿针的主要成分为肉毒素，在注射后可以抑制肌肉运动神经，使小腿部肌肉得到麻醉萎缩，从而达到瘦小腿肌瘦的效果，使小腿看起来纤细有型，穿衣会特别好看。选择专业医生进行注射，可以有效避免因注射量不足或者过多所导致的皮肤凹凸不平现象。在注射后需要配合弹力衣进行塑身，也不要使腿部受到挤压，定期到医院进行注射。
小腿一般细好，这样看起来更加的美观。如果小腿比较粗可以多做一些腿部的锻炼进行改善，比如跑步、游泳等，这些运动有助于促进腿部的脂肪燃烧，从而使小腿变细，也可以通过注射瘦腿针的方法使腿部变瘦。瘦腿针的主要成分是肉毒素能起到阻断心经的作用，在注射臀部后可以使腿部肌肉萎缩，体积变小，从而达到瘦腿的效果。在平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃高脂肪的食物。
瘦肌肉小腿的方法是做手术对症的方式改善，也可以选择吸脂手术治疗。小腿部位如果有了过多的脂肪堆积可以选择注射瘦腿针的方式改善，里面的成分有肉毒素，可以阻断肌肉跟神经传导，没有了营养的供给，会出现逐渐萎缩，达到瘦腿的效果，具有时效性，可以维持半年到一年左右，还应该多次注射，维持更久的时间。吸脂手术可以通过负压吸引的原理在局部做切口，把多余的脂肪组织抽吸出来。日常生活当中控制食物的总热量，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝一些热水。
小腿有肌肉可以采用打瘦腿针的方式进行治疗，能够在短时间内达到效果，不会对肌肤造成创伤，在治疗以后恢复会比较快。瘦腿针主要通过注射的方式，将a型的肉毒素注射到小腿部位，阻断肌肉与神经间的传导，使小腿的肌肉松弛和萎缩达到瘦腿的目的。采用这种方法时，最好到正规的医院找专业的医师操作进行，这样可以达到更好的效果。在治疗以后不要做剧烈的运动，多注意休息，做好局部的清洁卫生。
如果在没有运动的情况下出现了小腿肌肉的酸痛，那么一般有两种原因：一种原因是由于在平时生活中缺钙造成的，如果身体缺钙，那么形成小腿酸痛是最明显的症状。说明了人体的肌肉已经缺乏了营养，就会导致酸痛。另外一种原因就是由于在平时生活中穿的衣服比较单薄，或者是长期使腿部受凉造成了腿部的中风，就会形成小腿肌肉酸痛。
小腿的肌肉一般可以通过减少运动量来改善，也可以通过注射瘦腿针的方式来减。减少运动多数能够使腿部肌肉不再增多，只是对于减少腿部肌肉，通常没有明显的作用。而瘦腿针通常是指肉毒素，大多利用肉毒素阻断神经与肌肉之间的冲动，使腿部肌肉出现废用性萎缩，同时收缩局部皮肤，多数能够达到减小腿肌肉的效果。打完瘦腿针后应尽量保持腿部清洁干燥，尽量不要沾水，以免局部出现感染的情况。
