利尔眠胶囊治疗失眠多梦的效果不错，利尔眠胶囊能够清心降火，交通心肾，用于心肾不交所致的失眠多梦，心悸不宁。利尔眠胶囊的主要成分为黄连，肉桂。利尔眠胶囊为胶囊剂，内容物为棕黄色的颗粒或粉末。
孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期，因为胎儿的逐渐发育所需，从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后，就需要及时进行补钙，比如在医生的指导下服用钙片。但是，如果孕妇过度补钙，就有可能导致胎盘老化，胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，并及时调整用药。
一般情况下，儿童夏天可以补钙，具体内容如下：
孩子在夏季可以补充钙质，不会因为季节而改变。有些人认为夏天吃补钙会引起孩子的感冒，实际上并非如此，孩子在生长的过程中需要大量的钙质，如果缺乏钙质会对骨头的生长造成一定的阻碍，从而使孩子的生长速度变慢，从而造成虚汗、肌肉疼痛、腿部痉挛等。由于宝宝还在生长，因此必须要不断地补充，而不用受到季节的影响。
可以的，吃钙是吃钙，中药是促进吸收的，对脾胃好的，两个是可以一起吃的哦，然后建议也适当晒晒太阳，对身体钙的吸收也是不错的。脾亏的话跟吸收不好有关系，也可能是缺钙的。
每天食用不超过80g，黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
产后需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。产后的还是可以继续吃钙片的，不过产后服用钙片需要谨慎，一定要注意剂量，除了可以吃钙片外，产后还可以吃一些钙质丰富的食物来辅助补钙。帮助身体获取更多的钙质，而且还能强健身体。
