低脂肪低热量的食物一般包括土豆、菠菜等蔬菜类食物，还有螃蟹河虾等海鲜之类的食品，另外猕猴桃和苹果等水果之类的食物，他们中的脂肪和热量，都比较少，对于减肥和预防高血脂、不血压、高血糖，以及心血管性疾病，有一定效果。平时养成良好的生活习惯，要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
脂肪肝可能是以下几种原因引起的：
1.饮酒。一般来说每天饮酒摄入量男性大于40g,女性大于20g,脂肪性肝病,特别是脂肪性肝硬化的发病率要明显的上升。
2.肥胖。如果过度的高脂肪饮食,发生脂肪性肝病的几率也在明显上升,肥胖的病人30%-50%会合并脂肪肝。
3.长期不良的饮食习惯，大量进食过于油腻的食物，如肥肉、动物内脏等，同时不进行适当的体育锻炼，因此导致人体血脂含量升高，肝细胞中脂肪含量也由此增高。
部分脂肪性肝炎是可以发展为肝硬化的。单纯性脂肪性肝病一般不需要药物治疗，可以通过改变生活方式进行调整，一般可以完全恢复。脂肪性肝炎如果及时发现，及时治疗，也可以逆转。
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，需要积极预防和治疗多数脂肪肝，通过积极的饮食控制，运动，戒酒等生活方式的改变，可以恢复正常，当然，严重的脂肪肝，可以转换为肝硬化，甚至肝脏功能衰竭，需要引起重视。
在医学的角度来说，一千克脂肪等于7700千卡热量，1克脂肪等于1千卡热量。大多是由于暴饮暴食，饮食过于油腻，缺乏锻炼，摄入的热量过大，而消耗的热量少造成的。想要减脂少喝碳酸饮料，多做一些有氧运动。
肺炎加重会导致重症肺炎，严重者会导致呼吸衰竭，威胁生命。
肺炎严重时需要及时进行呼吸机治疗，避免感染性休克，需要大量补液以及血管收缩药物的治疗。肺炎患者还会出现意识障碍或定向障碍，这主要是因为脑缺氧。
建议在饮食上要注意清淡易消化，少食多餐，对于高龄老人患者来说，一定要避免进食的呛咳，要保证充足的休息，避免劳累，要忌烟忌酒。
